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辣炒肉末芽菜豆角的做法


辣炒肉末芽菜豆角的做法  

用料  

豇豆/豆角 250g
绞肉 80~100g
线椒 3个
大蒜 2瓣
料酒 10ml
老抽 5ml
碎米芽菜 1/2包
蚝油 10ml
少许
生抽 5ml
窝窝头
中筋面粉 100g
米玉面 100g
10g
酵母 3g
1g

辣炒肉末芽菜豆角的做法  

  1. 线椒切圈


  2. 大蒜切末


  3. 豆角切丁约0.5cm


  4. 锅内加少许盐糖和油煮开,倒入豆角大火煮约2分钟。


  5. 豆角浮起捞出沥干。


  6. 锅内倒少许油烧热,转小火倒入绞肉炒变色,倒入料酒翻炒去味。


  7. 再倒入老抽翻炒上色,盛出备用。


  8. 锅内倒适量的油,倒入蒜末线椒圈炒出香气


  9. 倒入豆角翻炒2~3分钟;


  10. 倒入炒好的肉末翻炒


  11. 倒入芽菜翻炒均匀。


  12. 倒入耗油和糖调味,翻炒1分钟。


  13. 较后从锅边淋入生抽翻炒增香。


  14. 将以上材料全部混合揉光滑。装入保鲜袋中松弛20分钟。


  15. 将面团分成8等份。


  16. 揉成球状,用手捏成窝头,窝要大一点比较好装菜。


  17. 捏好的面团放在蒸笼上静置10分钟。


  18. 锅内烧开水上汽后,蒸15~20分钟即可。


  19. 装上豆角,开吃~

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