1. 鱼，到底怎么选?
   我推荐海鱼（鲳鱼类）或没什么小刺的河鱼也行。这次我用的是“魔鬼鱼”，这种鱼没什么硬骨也没小刺。
   代替品，鸡肉较好（好熟、易入味）。

   
   

2. 称了一下，这块儿鱼360g。所以，所以您明白了哈？如果材料重量增加，调味料和配料的比例也要增加。替换鸡肉的话也是一样哈~

   
   

3. 大蒜拍破、姜切片、葱切小段。
   这里，这里我又得啰嗦一下。葱可以用洋葱替代，因为我家里没有洋葱了，所以我用的大葱段。其实，其实洋葱较好O(∩_∩)O哈哈~为啥？因为洋葱不容易烧焦╥﹏╥

   
   

4. 准备砂锅1个，要有盖子。(￣ε(#￣)☆╰╮(￣▽￣///)此处有轻微打脸声...谁家砂锅没盖子?

   
   

5. 鱼切块，切好后用清水洗一下，去除腥味。沥干后放入盐1g、糖2g、生抽10g、料酒5g、蚝油5g、白胡椒粉0.2g、淀粉5g抓均匀，然后放入10g食用油10g拌均匀。
   啰嗦部分：
   如果是使用鸡肉，建议加多5g蚝油，为啥？因为家里不缺蚝油？错×，因为更入味，海鱼自带咸味较重√。

   
   

6. 接下来就是烹调部分了。等等！好像我们忘了什么没讲？腌好的肉类较好能腌制2小时以上，比较入味。鸡肉可以腌隔夜，更赞。
   砂锅放入10g食用油，注意，这个10g油不在配料表里，因为我不知道写哪里才不容易让大家混乱掉，所以我选择这里说明。放入姜蒜炒香。

   
   

7. 放入葱段炒香，姜蒜多炒一下，葱略炒即可。炒香后先关火，把葱姜蒜均匀的铺开。

   
   

8. 码入腌制好的鱼块，尽量保留鱼块与鱼块之间有一些缝隙，比较容易熟。

   
   

9. 开火，就用这种小火就行。

   
   

10. 盖上盖子，慢慢煲。直到煲仔的气孔开始喷出蒸汽后开始计时，8分钟即可。
    啰嗦部分：
    如果是鸡肉，大约10-15分钟左右也熟了，记得别切太大块，熟成的时间取决于块头的大小。

    
    

11. 时间到，打开盖子，香气扑鼻而出。
    啰嗦部分：开盖后可以淋入一点点花雕酒，再盖上焖1分钟，食用的时候会有酒香，这个程序可做可不做。（我做了，噗哈哈~）

    
    

12. 撒上葱花，再盖上盖子焖1分钟即可。

    
    

13. 生啫的材料一定要新鲜，做出的味道会超乎你的想象。而且煲仔特别保温，冬天吃特适合，久久不冷，吃到较后一块都跟刚出锅的似的。

    
    

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