STEP 1

要记忆大量单词，*要在临界时间前重复，否则会前功尽弃。

根据遗忘曲线，头一个小时会遗忘50％以上。其实，不止的！ 当你看一个新单词后，往往一分钟就忘掉了！

因此，此法较重要的功夫分两步，*一是头一个小时，其次就是如何让你在头一个小时辛辛苦记下的单词全部不再逃出你的脑袋。

好了，现在开始。。

每天用一个小时来增加新单词，一般新手是大约50个左右，熟悉后一个小时可以达到100个左右。

如果你时间多，或者有雄心，学姐（微信：qiye77-77）建议每天新增300个，用时3个小时。

记忆单词，一定要量大，不可以每天记忆10-20个，如果你每天记忆300个，可能明天还能留下200个而忘记100个，这就很有效果了。

因此一定要量大！ 当然了，300个才记住200个，效率太低，我们希望能提gao效率，较好就是把遗忘减少到10％以内，300个只遗忘30个记住270个。

这得看你在运用的时候是否积极了，跟我学过的很多人，基本都可以达到遗忘率低于10％的，令我很惊讶。

一个小时如何记忆100个单词。

这个方法，在一杂志上看过，当时我好奇，真的依法而行，果然在一个钟内记住了100个。

可惜，如何把这些单词永远留在记忆中，我不知道，似乎文章也没有讲或者讲了我没有留意。

直到大学毕业，有人重新发明了这个办法，并且把后续的、如何在一个小时后留住大量单词的技术也发明了，我才如梦初醒，总算用两周时间背完了上海交大外语系曹慧老师编写的词根单词表。

这是本好书，建议考TCFTEF的人用他的单词册，我要求用从A到Z 按照顺序排列单词的那本，不要有练习题的！较好连例句都没有就更好了。

我们需要的，仅仅是左边法语单词，右边中文意思，够了。其他的东西，全部是垃圾。其他人编写的都可以，只要单词量够就OK。 还是老话，不要例句和习题，要纯单词！从A-Z 。

按照顺序主要是为了让自己在记忆的过程里，知道自己的进度，从而产生成就感，这很重要。 有没有注音没有关系，注音用不上的，因为我们只记字型，千万别去发音，否则你走不下去的。

STEP 2

现在开始如何记忆，时间一个小时。

你拿一张A4大小的白纸，不要有单行的，免得干扰你的视觉。

看着单词表，把*一个单词比方说grand 写在白纸上，位置随便，然后眼睛盯着字型，默念它的中文意思“高大，高大，高大，高大，高大”五次，记住，是默念，出声也行，但效率会降低，因此，较好是默念！

不要理会它的法语发音，记住，不要管发音！如果你喜欢同时背它的发音，你可以离开了，这个方法不适合你。不要问我为什么，因为我只告诉你，就是这样才能成功，其他的人家都试过了，失败。

这样一来，目的是让字型和它的意思建立条件反射。由于是认形状，你写grand 的时候，要写得正规、千万别潦草，否则你的脑袋只会认出潦草的单词，呵呵。 也不需要写得跟印刷体一样，一般的正规写就OK拉，千万别连笔！

写完*一个grand 后，默念后，一般来说，可以维持1分钟吧。这时候，你开始写第二个新词，

比方说soeur，也是正规写，写好后，同样盯着单词的形状默念中文意思：“妹妹，妹妹，妹妹，妹妹，妹妹”五次。 这时候，记住了。

不可以同时把中文意思写在纸上！！！ 因为任何一篇法语文章上面都没有中文字的。 也不要自作聪明写在纸的背后以防万一忘记去查，不能写中文！

学姐（微信：qiye77-77）常常看见一些勤奋的学生，坐地铁时候，拿出单词本来记忆单词，我一看知道到他永远学不好了。因为他的单词本一面是法语，一面是中文，人脑有了依赖，一定记不住的！

继续。 念完“妹妹”后，马上回头看一眼grand, 马上心里默念它的中文意思““高大”， 因为你还没有超过它的临界时间，一定能记得的！ 这就是为什么不需要写上中文意思的原由，因为你还记得。

这时候，对于grand 我们重复了一次，因此，它在脑中的记忆时间顺利延长，这次，估计是2-3分钟。就是说，我们*在2-3分钟之前再次重复看一次，否则，过了临界时间，你一定想不起来的，它就死了。

继续。 我们再扫一眼soeur, 默念中文意思“妹妹”，没问题，还记得，是吧！

写新单词，比方说是putain ，公正写在白纸上，然后盯着他默念它的意思“我靠”五次。 记住了。

然后，马上回头扫一眼grand,默念中文意思， 扫一眼 soeur ,默念中文意思，应该还记得的！又及时重复了一次！！！！！！！！

此时，它们的临界时间一定会指数延长的，估计是两倍左右4-6分钟！ 因此，你可以在4-6分钟还能记得住，超过了，就前功尽弃，会死亡。

继续，现在扫一眼putain，默念中文意思，应该还记得的。

好了， 我们继续新增单词。这里有个小东西要说明，在你写每一个新单词到白纸上的时候，不要排列整齐！

较好是彻底在纸上乱放地方，不要把第二个单词排在*一个单词的下面或傍边！

如果你排在旁边，你可能仅仅是记住了单词的位置而不是它的意思，万一将来在文章里看到该单词，你会觉得很面善，但就是想不起什么意思！哈哈  

打乱来写，记住。千万别跟着写。 这也是前人的教训。

好了，现在可以继续添加新单词了，比方说 bisou  ，随便写在白纸某个地方，然后盯着默念中文意思5次，记住了。马上回头把前面刚背过的单词一个一个扫一遍，要立刻在心里能默念出单词的意思。

你看，这样的做法 ，如果你写到第50个单词，的时候，*一个单词grand 将在你脑海里重复了50次，第二个单词重复了49次。。。。对比一下传统法语，你复习一个新单词50次，一天复习10次算，估计很多学生要用一个星期呢！

我们一个小时的复习量就等于一般勤奋学生的一周！而且，实际上，我在很多朋友的学习过程中发现，人人都怕忘记，其实在新增单词到纸上的过程中，很多人都慢慢养成习惯，多看几遍！

这种方法，可以叫做“螺旋重复”，或者我喜欢叫它“进一步，退两步”。

有个学生，背了头十几个后，发现记得很牢固，就很得意，大意了。 她一下子往前冲，一口气记住了6个新的单词，以为刚才刚看过一定能记住，结果又继续往前记住了6个，好了，回头一扫，发现开头记住的，本以为非常牢固的，竟然忘记了好几个！！！！

我当场就把她臭骂了一通！ 说她自作聪明！ 后来，她体会到，临界时间太可怕，以后就老老实实“及时重复”了。 你们以后一定会犯同样的错误的，记住，解救的方法是：“进一步，退两步”。一定要“螺旋重复”。

这样下来，一个小时里，你每次添加一个新单词，就把全部单词都很快地扫一遍，眼睛一到，心里立马默念出意思，反应慢慢会非常快，慢慢就能达到阅读时候的反应速度了。

好了。等你添加到第50个或第100个，白纸写满了，象一盘散沙，单词位置都是随意写上去的。你随便用手指点纸上的单词，马上能默念出意思，成功了。

*一步完成。接下来，进行第二步。20分钟后，拿出白纸，扫一遍，应该个个都记得，如果万一有忘记的，你就要在下一张白纸写完后（第二天的事情了），不要等20分钟了，10分钟就开始扫一遍。每个人不同，自己可以试验一下。一般来说，20分钟是能记住所有单词的。

如果万一有几个忘记，可以马上查查单词表。较理想的情况是增加都记得，你可以缩小重复的间隔时间。

继续。 20分钟扫一次后，等上30分钟，再扫一遍，应该都能记得的！你看，不把中文写在纸上，人就老实了。 然后，再过一个小时，看一遍。两个小时看一遍。 到了晚上，睡觉前扫一遍。 这样会不会很麻烦啊？不会的。 一个单词看一眼一秒钟，一张纸50-100个单词，也就一分钟！你用一分钟的投资，换取了这么多单词的记忆延长！

而且，根据我们的理论，记忆延长时间是指数增长的，越是后来的重复，延长的效果越长！

第二天醒来，不要刷牙，马上先扫一遍，一般都能全部记得的！

第二天，中午，扫一遍，晚上扫一遍，够了。你一定能记得的。

第二天，你可以开第二张白纸了，如法炮制，写满它，和*一天一模一样，头一个小时“螺旋重复”，记住50-100个。然后20分钟，30分钟，1个小时，2个小时，晚上，各自扫一次。注意，第二张白纸的角上写上2，*一张白纸写上1，以后每天新增加的白纸，都要写上序号。

第三天，清早起来，把前两张先扫一遍。然后，昨天的那张（第二张）中午和晚上各扫一遍。*一张因为是第三天了，因此只要增加每天扫一遍就足够了！

记住，所有纸，到了第三天都是每天看一遍就可以了，就可以一直保持记忆了，但不可以停下。直到你这个记忆过程全部结速，也就是说，直到你把单词册a-z全部记完为止。

第三天，新增加新的单词纸张50-100个，同样的方法重复看。

第四天，昨天的要早午晚各一次，而以前的单词纸，只要看一次就ok了。

以后都这样做，直到整本单词册记完。

注意，在写单词到白纸上时候，不一定按照a-z的顺序。较好就是写一些a开头的，接着在同一张纸张上写t开头的，或者其他字母开头的，丰富多彩，更容易记忆的！ 你每写一个新单词，记住用铅笔在单词册上打上记号，注明已经记过，否则就乱了。

好了，在每天的重复中，每次扫一张纸只要1分钟，到了十张纸，也就是每天10分钟！非常节省的。

为什么学姐要你写在纸上呢？ 是为了随时随地及时重复：

提示：或者你可以每3个(或多个)单词为一组来记忆, 熟练后,每次增加一组(3个)单词,而不仅仅是增一个单词.

每天的纸，不要放在抽屉里，较好是随身放在口袋里（我身上前后上下口袋都是单词纸），实在没办法就放在包里随手可以拿出的地方。在你排队的时候，有几分钟，扫一眼！ 等公车时候，扫一分钟！ 在饭堂排队是，扫一眼！我就是这样做的，我的朋友们也是这样做的！

你天天晚上可以追连续剧，在播广告那两分钟，你也给自己卖卖广告，马上扫一眼，心里知道，临界记忆时间又延长了！然后继续安心看你的连续剧。 记住，临界时间若过了还不复习，你就前功尽弃。因此，要快，尽快记下整本单词册！

电视广告为什么老是疲劳轰炸，就是怕过了临界时间啊！明白了吧，为什么有些事和人老是忘不了，因为总在临界死亡前重复啊。 所以当有人说起很久很久以前某某色狼特别可恨，我就知道一定在漫长岁月里这个故事一定重复了很多次，否则早忘记了！真那么可恨？呵呵

当你每天重复看的时候，所有人会发现一个现象，有个别单词老想不起来！就是很面熟 ，就是想不起什么意思，气死！ 遇到这种情况，一般不要去查字典，而是放弃！！！！！！！！！！

买一只黄色的荧光笔，遇到已经遗忘的个别单词，划一下（不要用其他笔，荧光笔的好处是整个单词盖住，不会影响它的形象，你不能用红笔在单词下划线，也不能在旁边打叉，那样会干扰字型）。100个单词，有10个想不起了，就划住它们，不要看了，也不要查了。因为你查一个旧词用的时间，可以记忆几个新词了！

STEP 3

等半个月后，你记住了3000个单词，就回头把每张纸上鲜艳的黄色的单词（为什么用黄色，明亮啊！）从新写在一张新白纸上，专门记忆。

估计有300个吧。 我们开始放弃了300个，得到了2700个！ 不需要。 等记住2700后，现在回头来收拾这300个老记不住的单词！这是较有效的方法，我们都这样干的，很有效，排除一切障碍。如同战争，伤员要先放下，以免阻碍革命。等革命成功了，再回去找当年的伤员，红军不怕远征难。

如果你真的做了，到了你记完整本单词本，恭喜，学法语较辛苦的岁月你熬过了！90％完成了。但，还不是成功，因为临界时间依然存在！ 如果将来你不重复，还是会完蛋的！ 怎么办呢？难道还要以后拿出这堆纸片来看么？ 不用。 这时，进入关键的第二期：

趁着你脑海中滚烫的a-z全部单词还在，还没有衰变，马上做下一事情：大量开始阅读。

你是考TEFTCF，马上拿出tcftef的文章来看，比如le monde报纸，基本tcftef阅读题都是从le monde老报纸里面出题，我们这个pdf资源对学生是每天更新的，你们一定要身在福中惜服气！

这是较刺激的经历，可能半个月前，彻头彻尾的天书，现在竟然慢慢全部看懂了！而且不用查字典！ 我记得当年，我完成记忆单词册后，开始看的是法国的国图艺术杂志，在一条水乡的渡船上，迎着凉风，竟然看懂了，是讲消防员的故事的。很多单词，发现原来是刚刚新鲜出炉记过的，好兴奋。

你*在记住单词册后*一个星期里，每天看至少10篇以上的文章，从文章里认出单词，这是非常激动人心的经历，当你这几天每天阅读时候，好象做梦一样，怎么我统统看懂了！

当你从阅读里从新巩固了单词，它们就开始真正在你脑海生根了！记住，如果没有这个阶段，你上段时间的所有辛苦将全部完蛋！切记切记！ 在*一阶段记忆单词册的那些天，你严禁阅读。 现在，你要大量阅读，我们是分步学习法，*如此，否则，没有效果的。

这时候，你天天就是阅读文章，直到非常流利为止，刚开始会很慢，你从文章里认单词，肯定慢，不要图快，看懂就好！ 过了几天，看多了，很多单词会出现不止一次，单词就生根了！

当然，不是说以后你一定不会忘记，以后你不看文章，一定会忘记的！ 但是，现在你已经有了质变，你可以随便看懂几乎所有法语文章，只要你经常阅读，看新闻，看看法语网站，你的单词会更加巩固！！！！！！！

你也许会问，但是这些单词我不会发音啊。呵呵，没有关系，现在你终于有资格来开始学习发音了。这超出了本文主题，以后再说吧。

STEP 4

刚开始记的时候，会遇到一些疑问，其中较大的疑问是：

1.  记住的是单词在纸上的位置，而非单词？

回答：这是对的！　一开始会可能发生这种情况。但单词记得多后，位置自然忘记了。比如一千个单词后，脑袋很聪明，若都靠位置来记忆很不划算，脑袋会选择靠单词的脸孔来记忆而放弃位置！　我们的脑袋比我们想象的聪明多了。

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