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鲑鱼粉丝煲的做法

鲑鱼粉丝煲的做法  


用料  

鲑鱼(三文鱼) 200g
粉丝 1小把
葱段 10g
姜末 5g
蒜末 10g
九层塔或香菜 10g
#腌鱼调味料
1/4茶匙
黑胡椒 适量
#烹煮调味
酱油 1汤匙
蚝油 1汤匙
料酒 1汤匙
1茶匙
几滴
香油 几滴

鲑鱼粉丝煲的做法  

  1. 鲑鱼切成大块,用盐和黑胡椒腌制10分钟。


  2. 葱切段,姜蒜切末,九层塔摘好叶子洗净备用。


  3. 粉丝,冷水泡软后用剪刀剪短。


  4. 炒锅烧热加入一点点色拉油,放入鲑鱼。


  5. 逐面煎上颜色。


  6. 煎好后,大概7-8分熟就可以了,因后续还要煲煮。


  7. 煎出的鱼油,别浪费好东西来着。


  8. 用煎出的鱼油爆香葱姜蒜。


  9. 倒入一些高汤或清水。


  10. 放入酱油,蚝油,糖,料酒,麻油,醋,做调味。煮滚后放入粉丝煮至回软。


  11. 砂锅中加入葱段和九层塔垫底。


  12. 将煮软的粉丝,连同汤汁倒入砂锅。
    我喜欢九层塔就又抓了一把进去。


  13. 放上煎好的鲑鱼。


  14. 盖上盖子,煮滚。


  15. 成品。


小贴士

九层塔可根据自己的喜好添加,或改用香菜。粉丝只要稍微煮软即可移入砂锅。

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