南瓜去皮切大小均匀块状放碟子盖盖子或包保鲜膜放入微波炉大火加热5-6分钟到熟。取出南瓜用勺子趁热压烂并加入糯米粉拌匀，较后用手揉成团。

平底锅烧热，下少许油关小火，取一块粉团搓圆压扁放入锅中，我的锅可放上7个。每个要有点距离，不然容易粘在一起。

在南瓜饼上压点芝麻。

大约煎两至三分钟翻面煎另一面。

另一面也是大约煎两分钟，关火盖上锅盖焖一下。