自我管理是另一个重要的习惯养成

*一，时间管理。

你把时间管理好基本上自我管理就可以做到了。很多时候我们没有办法创造价值，就是时间上太多的浪费。我一直认为聪明无法让人成功，任何成功一定是由努力付出所得，所以时间管理就显得极其重要。

在《gao效能青年人的七项修炼》这本书中，我专门写了一部分有关时间修炼的内容，是要学生学会管理时间，在一定程度上，自我管理可以换个角度说，就是时间管理。

第二，目标管理。

设定目标对牵引行动有着决定性的作用，如何让平淡的日子较终显现出价值，就与目标相关。但是难题是，设立目标是很多人都可以做到的事情，实现目标变得特别困难。有人会认为环境所限，有人会认为自己能力所限，有人会认为运气不好等，其实这些都是借口，你要学会的是不断设立可以实现的目标，并让目标接近你的远大理想。

我说过这样一句话：理想与现实之间有个桥梁，这个桥梁就是目标。所以设立贴近自己现实的目标，而且要对目标承诺，让目标可以实现，每个目标的实现，就是向理想的靠近。

第三，管理行动计划。

只有目标没有行动计划是没用的。每个学年我会要求自己的研究生交给我学年计划，有些学生的计划里只有目标没有行动，没有具体的时间，没有检验的标准。看到这样的计划，我会退还给学生，要求他们重新做计划。

同样的情况也出现在企业中。没有时间、检验标准以及行动的目标计划，一定是不会实现的。所以一定要管理自己的行动。很多时候真正重要的是行动的控制，因为只有行动，目标才可实现。

第四，养成日常生活习惯。

你要养成一些习惯，包括三个内容——学习习惯、心态平衡的习惯和良好的作息。学习习惯中包括阅读、与人交流，保持听课与思考，深入工作中学习等。平衡心态方面，我建议大家去运动，因为运动的时候，会让自己心态放松，你看经常运动的人很少有抑郁的。

还有就是我建议运动一定要有团队，团队运动会让你更快乐，请相信这个部分一定不是浪费时间，因为运动之后会让你的效率更高。良好的作息方面，良好的作息时间会让你很有效率。

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