杭州临安区健康管理师培训学校地址

【课程简介】

健康管理师是从事个体和群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。20世纪60年代，由美国的保险业率先提出了健康管理的概念。当医疗服务花费持续高涨时，保险公司和企业注意到一个令人震惊的统计数据，**的医疗支出用在了治疗那些可以预防的疾病上。

【适合人群】

1、各级疾病预防控制中心专业人员；2、社区卫生服务人员，各种体检中心、健康管理（咨询）公司、保险公司工作人员、各单位人事部门负责健康管理人员；3、大中小学校校医；4、医学院校应届、往届毕业生；5、各制药公司、保健品公司产品讲师、产品推销；6、从事或准备从事健康管理相关职业的人员；7、对健康管理相关知识有兴趣的人员。

【报名条件】

符合以下条件之*者，可报名参加健康管理师（三级/*）培训和考试：

(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

【报名资料】

1、《卫生行业*个人申请表》电子版。

2、近期个人2寸免冠白底彩色照电子版；

3、身份证正反面、学历证书，从事本职业年限单位证明原件电子版。

【考试安排】

健康管理师作为*卫生行业特有职业，培训合格者，可参加卫计委人才交流服务中心统一组织的2018年健康管理师*（三级/*）*定考试。考试合格者，发给由*卫健委人才交流服务中心签章的《证书》。

考试的方式

采用人机对话的方式，考生可登陆网站，具体报名后由报名老师进行指导“*”专区，下载人机对话考试系统练习版进行练习。

【报名须知】

（一）*定成绩公布。卫计委人才交流服务中心将于考后20个工作日公布成绩，45个工作日下达证书，届时考生可登陆“*卫生人才网”和“*证书查询网”双网查询。

（二）学习建议

为了提高学员培训、考试效果，强烈建议培训学员及早报名，并及时领取教材，力争在集中培训前提前预习教材内容。培训结束后，要不断加强复习、练习、总结，才能有效提高考试合格率。

（三）报考时间网络面授后每年3/6/9/11月举行考试

知识延伸

1.因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案;

2.因时调养，根据四时气候变化顺时调养;

3.饮食保健，强调食养、食洁、食忌、食禁等;

4.传统运动养生更是工种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等;

5.经络保健包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行;

6.药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等;

7.还有起居调养，娱乐养生、精神养生等。

二、饮食养生

“食养”一词，较早见于《黄帝内经》。

“性”是指食物具有寒、凉、温、热四种性质，中医称为“四性”或“四气”。凡适用于热性体质或病症的食物就属于寒凉性食物，如西瓜可用于热病烦渴，鸭梨可用于咳嗽、咯黄痰，表明这两种食物具有寒凉之性。凡适用于寒性体质或病症的食物，则属于温性或热性食物，如干姜可用于胃寒腹痛，生姜、葱白用于风寒感冒等，表明其具有温热之性。

“味”是指辛、甘、苦、酸、咸五种基本滋味。此外，还有涩味和淡味。辛散、酸收、甘缓、苦坚、咸软。如葱白味辛，具有发散行气的作用，可用于外感表证;石榴味涩，能收敛固涩，可用于泄痢下血。

饮食养生的方法：

饮食养生，大要有四：

1.一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养;

2.二要“有节制”，即食不可过饱，亦不可过激，食量适中;

3.三要注意饮食卫生，防止病从口入;

4.四要因时因人而宜。

三、药物养生

具有抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老，健身强生目的的方法。

1.补气类：人参、黄芪、茯苓、山药、薏苡仁。

2.养血类：熟地黄、何首乌、龙眼肉、阿胶、紫河车。

3.滋阴类：枸杞子、玉竹、黄精、桑葚、女贞子等。