教师招聘备考教师职业倦怠具体表现

教师招聘备考：教师职业倦怠具体表现

教师职业倦怠指教师不能够顺利应付职业压力而产生的各种不良心理反映，是教师在长期工作压力下产生的情绪、态度、行为等方面的衰竭状态。职业倦怠有具体表现，现在我们来区分法贝和马诗勒职业倦怠表现：

一、法贝教师职业倦怠有三个维度：精疲力竭型、狂热型、低挑战性。

1.精疲力竭型:这类教师在高压力下的表现是放弃努力，以减少对工作的投入来求得心里平衡。这类教师的职业倦怠一旦出现，要想恢复就很困难，因为这些症状会得到自我强化。

2.狂热型:这类教师有着极强的成功信念，能狂热地投入工作，但理想与现实之间的巨大反差，使他们的这种热情通常坚持不了太长时间，整个信念系统突然塌陷，较终屈服于精力耗竭。

3.低挑战型:对于这类教师而言，工作本身缺乏刺激，他们觉得以自己的能力来做当前的工作是大材小用，因而厌倦工作。他们在工作一段时间后，就开始对工作敷衍塞责，并考虑更换其他工作。

二、马诗勒教师职业倦怠有三个维度：情绪衰竭、去人性化和个人成就感低。

1.情绪衰竭：处于职业倦怠状态的教师常常表现为情绪/情感耗尽，这是指个人工作热情的衰竭或耗尽，表现出疲劳感，心力交瘁，容忍度低、烦躁易怒、敏感紧张，情感疏离、组织疏离、对学生冷漠，对教育工作冷漠、丧失热情和积极性，工作马虎，悲观、教学方法呆板。

2.去人格化：是指对人冷漠，无人情味。职业倦怠的教师通常会以一种多疑、消极、否定、麻木不仁的态度和冷漠的情绪去对待自己周围的人，逃避社会交往，易于攻击人。对他人做出消极反应，对家庭事务缺少热情，如，冲家人发脾气、打骂孩子、出口伤人，导致家庭冲突、家人失去和睦，严重者夫妻离婚等。对同事常常无端猜疑，同事关系紧张。对学生态度冷漠，常常冷嘲热讽，失去爱心、热心、同情心，充满批判性，减少接触和拒绝接纳学生，甚至迁怒学生或视学生为宣泄的对象，以简单粗暴的方式处理学生错误，甚至体罚、谩骂，导致师生关系。

3.个人成就感降低：指对自己的工作成绩不满意，表现为教师发现他们的努力未能给学生带来任何变化，他们的付出未得到回报和承认。当教师感觉自己的职业所获得的工资*遇、学生赞同、社会认可等回报少之又少时，会觉得自己的工作不再值得去做，还倾向于自我贬损，将工作中的不成功归咎于自己能力不足，因缺乏信心而失去工作动机，遇事推诿、回避困难、对新任务惶恐、工作满意度低、教学兴趣丧失、教学效率低、成就感低，变得不思进取，厌学、厌教。

法贝	马诗勒
精疲力竭型	情绪衰竭
狂热型	去人性化
低挑战型	个人成就感低

例题：(单选题)当了几年老师后，闻老师越发感到工作缺乏新鲜感，觉得就自己的能力而言，当老师简直就是大材小用。因而，厌倦工作，敷衍了事，正考虑是否换工作，闻老师的表现属于职业倦怠中的( )。

A.情绪耗竭型 B.狂热型 C.精疲力竭型 D.低挑战型

答案：D。解析：法贝认为职业倦怠的行为表现在不同的个体身上是不同的。具体而言，主要有三种表现形式：精疲力竭型、狂热型和低挑战型。其中，对于低挑战型的老师而言，工作本身缺乏刺激，他们觉得以自己的能力来做当前的工作是大材小用，因而厌倦工作。他们在工作一段时间后，就开始对工作敷衍塞责，并考虑更换其他工作。题干中闻老师的表现符合低挑战型。D项正确