现磨豆浆是一种健康、营养丰富的饮品，深受大众喜爱。我们的现磨豆浆培训课程将为你提供全面的指导和实践机会，让你掌握制作现磨豆浆的精湛技巧。加入我们的现磨豆浆培训课程，掌握制作美味豆浆的技巧，开启你的健康饮品事业新篇章！
我们采用理论与实践相结合的教学方法
在这个培训课程中，你将学习到：
豆浆怎麼喝对减肥才**有效？
豆浆减肥**，喝什麼豆浆。其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者想换著花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如玉米糁，新鲜玉米也好，或者燕麦之类的。
豆浆减肥第二，什麼时间喝。当然是**好在饭前喝了，一杯豆浆下去，有膳食纤维给你把关，你就能管住自己的嘴了﹔不要在饭后喝，本来已经吃得胀胀的肚子，再一杯豆浆下去，岂不是添乱吗！减肥的人千万不要什麼上午茶下午茶了，这些跟你无缘，所以豆浆也就不要在上午和下午喝了，就饭前喝好了。
豆浆减肥第三，喝多 少。三餐前都可以喝一杯，每次250ML左右，**700~ 800m l差不多。如果是五谷豆浆，那再多喝点也没事。
豆浆减肥第四，怎麼喝。减肥效果超级好的方法推荐——连豆渣一起喝。
豆浆减肥第五，不适宜喝豆浆的人。那些喝了肚子要咕咕叫，想拉肚子的人，你就得少喝点豆浆了，完全不喝倒也没必要。或者用豆浆机做点玉米糊糊之类的，也有一定的减肥功效，记住一定要有壳的玉米。
喝豆浆的注意事项
不能与药物同饮。
不能与药物同饮。在喝豆浆的时候还应该避免搭配药物，不少人都会图省事，在喝豆浆的时候就一起吃药了，但是很多的药物都会破坏豆浆里的营养成分，特别是抗生素的药物，一定要避免搭配豆浆。
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