【职业介绍】
健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。主要从事的工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护等。
【工作前景】
据人力资源行家分析，随着*策的出台，我国未来5-10年，大约需要1千万健康服务产业人才，而专业健康管理师的需求将超过200万人。
【培训对象】
医院、社区卫生,医护人员，健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老,体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等准备想从事健康行业人才。
【课程内容】
依据新版《健康管理师基础知识》《健康管理师三级》》教材。以健康管理概论、临床医学基础、预防医学基础、康复医学基础、心理健康、中医学养生学、营养与食品安全相关知识、身体活动基本知识、健康信息和健康监测、健康风险评估和分析、健康教育和健康指导、常见慢性非传染性疾病与干预等理论和实务为主要培训内容，具体包括：
1、健康管理概念及法律法规
2、临床医学、预防医学基础
3、中医学及康复医学
4、营养学基础
5、健康管理师考试所需基础
【课程安排】
天
健康管理概论、伦理、临床医学基础知识
第二天
食品营养与安全
第三天
预防医学、基本卫生保健、流行病学
第四天
心理健康、中医养生学、康复医学基础
第五天
健康教育学身体活动知识
第六天
健康信息学、健康检测、保险和相关产品
第七天
健康风险评估、慢性非传染性疾病(一)
第八天
慢性非传染性疾病(二)
第九天
考前串讲
【职业优势】
健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育行家、医学信息管理人员的综合体，是一个高端职业。健康管理师全*通用，不需要年检。
知识延伸
1.二级智残者的融入行为有
A.和人相处能力较差
B.能做简易的家务活
C.绝大多数日常生活的由别人照顾
D.健身运动工作能力发展趋势较弱
E.所有日常生活由别人照顾
(一、同用题目)
蒋先生，48岁，个子175cm，体重80kg，投资管理公司主管，工作中紧张不安压力太大，基本上每日都长期躺着看书，欠缺健身运动，抽烟，每日水果蔬菜摄取充裕，爸爸心肌梗塞史，近经常感觉头晕，医院门诊确诊:血压高，心率155/90mmHg，总胆固醇5.09mmol/L。甘油三酯1.75mmol/L，血糖6.3Mmol/L，现到身心健康管理处资询。
2.蒋先生的不可控性风险源是
A.病症家族史
B.心率
C.胆固醇高尿症
D.精力主题活动过少
E.心理压力
(二、同用题目)
某公司制订职工的健康服务方案，明确提出根据公司微信公共账户营销推广职工健身运动，在间距工作中地区较近的休闲娱乐地区设定健身器材推行工间操制度等计划方案，预估根据一年的勤奋，职工的锻练率逐步提高。
3.设定健身器材归属于健康教育知识干涉的哪种策略
A.散播策略
B.文化教育策略
C.自然环境策略
D.现行*策策略
E.提倡策略
4.执行工间操制度归属于健康教育知识干涉的哪种策略
A.现行*策策略
B.提倡策略
C.自然环境策略
D.文化教育策略
B.传送策略
5.这一方案的总体目标忽视了
A.地区
B.目标
C.转变水平
D.內容
E.時间
(三、同用题目)
王女士，55岁，体重65kg，个子160cm。
6.王女士的BMI是
A.25.39kg/㎡，超载
B.28.39kg/㎡，肥胖症
C.23.39kg/㎡，一切正常
D.24.39kg/㎡，一切正常
E.27.39kg/㎡，肥胖症
7.在开展有氧运动减肥开展体重操纵时，王女士的大心率不应该超出
A.185次
B.175次
C.195次
D.220次
E.165次
8.不宜王女士的运动方式
A.跳蝇
B.游水
C.舞蹈
D.快步走
E.柔韧度训练
9.假如王女士以每钟头4km的速度更快走30min，代谢当量为5kcal/(h.kg)，则它的卡路里消耗
A.97.5kcal
B.75.5kcal
C.113kcal
D.120kcal
E.103kcal
10.以便协助王女士操纵体重，合适发送给他的散播材料是
A.宣传海报
B.条幅
C.DVD录影
D.招贴画
E.操纵体重专业知识的宣传册
1、【参考答案】ABCD
【答案解析】(P254)表11-5智残等级分类
2、【参考答案】A
【答案解析】(P45)慢性疾病的风险源由不能更改和可更改的风险源构成。不能更改的风险源关键包含：大家族基因遗传史、人口老龄化与性別、自然环境等。可更改的风险源关键包含：心理不健康、欠佳生活习惯(抽烟、人体健身运动不够、饮食不平衡)、臀围超标准(肥胖症或超载)、高脂血症、血糖值/心率/血尿酸偏高等，这种要素与本人身体状况和(或)本人慢性疾病风险性有紧密的联络。
3、【参考答案】C
【答案解析】(P83)自然环境策略的功效目标是化学物质自然环境、标准，其目地是使大家听取意见健康行为的意向足以完成。当在某企业员工防止心血管病症的健康教育知识中饭堂出示低脂肪、低盐的食材，在工作场所为员工出示一些锻练设备等，均归属于自然环境策略。
4、【参考答案】A
【答案解析】(P83)现行*策策略从两层面功效于群体的健康行为：①现行*策能够适用并促进这种个人行为足以完成。如某公司开创控烟企业，要求全公司办公场所一律严禁吸烟，此要求在非常大水平上限定了职工的抽烟个人行为。②现行*策策略能够根据危害资源分配、自然环境改进，进而推动健康行为乃至身心健康。比如在公司进行防止心血管病症的健康教育知识新项目中，拥有员工健身运动的心愿，拥有必需的设备和场所，要是没有调节上班时间的*策支持，大家仍然无法真实做运动，因而，*须制定相关工间操制度、轮流换班规章制度，增加职工有时间做运动。
5、【参考答案】C
6、【参考答案】A
【答案解析】(P32~33)BMI计算方法：BMI=体重(kg)/[个子(m2)]。BMI<18.5kg/㎡为体重过低，18.5≤BMI<24kg/m2为一切正常体重范畴，24≤BMI<28kg/㎡为超载，BMI≥28kg/m2为肥胖症。
7、【参考答案】E
8、【参考答案】A
9、【参考答案】A
【答案解析】卡路里消耗(kcal)=代谢当量×体重(kg)×時间(h)。
10、【参考答案】E`
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