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辅导内容
考研如何放松
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01面对选择,少一些纠结
考研路上,选择少不了。不管是选择报考的学校和专业,还是选择复习资料或参考书,抑或是报考不同的辅导班,总之在面对选择时,一些小伙伴好像患上了“选择困难症”,纠结焦虑,迟迟做不了决定。仿佛要面临的选项是非此即彼的洪水猛兽,生怕选错了就万劫不复。了解详情
其实,事情哪有你想得那么恐怖,无论学什么专业,报什么学校,买哪一本参考书,报哪一家辅导班,都各有各的优势和劣势,都只是相对的,不是**的。与其把时间浪费在纠结焦虑上,不如大胆选择,然后认真投入、认真付出,只要努力了,无论哪一个选项,都不会辜负你。
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02面对失误,少一些灰心
还有小伙伴觉得,考研是一场太激烈的对抗赛,双方殊死搏斗,必须力保每一回合都胜利,才能确保**后的胜利,生怕输掉当中的任何一环,被对手远远甩在后面。因此,无论进度安排和是做题模拟,处处都要争先,不允许自己落后或犯错,把自己搞的紧张兮兮,这实在是没有必要。了解详情
在某一阶段的复习有点迂回,有点落后,甚至有点偏离了方向,都没有关系,即时调整即可,只要主旋律和大方向始终是对的,就没必要在小细节上过分纠结。轻松一点,不要把自己搞的那么紧张,乐观轻松才能走得顺畅。
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03面对结果,少一些空想太在意结果的一个突出表现就是,爱患得患失,爱胡思乱想。很多小伙伴就是这样,总爱去设想考研成功了或失败了会怎样,甚至开始预想成功或失败之后的种种安排,脑洞开得太大。可其实,想了又能怎样?那都是未来还没有发生的事,现在想,只能是浪费时间,并不会为成功增添*障,反而还容易扰乱情绪,自乱阵脚,实在是一种得不偿失的行为。不如大大咧咧一点,没心没肺一点,闭着眼复习就是了,至于结果会如何,到时候再说!了解详情
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04放松方式
看搞笑综艺节目。如今是综艺娱乐的时代,各电视台综艺娱乐不断,而且网上还可以看到很多日韩和港台的综艺节目。这些综艺节目大都没有太多知识含量,只是搞笑。适当地看一集综艺节目,不会上瘾,也不必过脑,嘻嘻哈哈笑一阵,心情欢快好多。跑步。跑步真的是减压的**好运动方式没有之*了,尤其是在室外跑道或者公园等地方跑步的时候,无论是伴着清晨的阳光,还是吹着徐徐的晚风,尽情挥洒汗水都会让你把所有的压力和烦恼抛到九霄云外。了解详情
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