考研饮食注意事项
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*一日三餐定时定量，高强度脑力劳动时期不适合减肥，更不能因学习“废寝忘食”。
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*饮食卫生，到干净正规的食堂或饭店就餐，不要到没有正规营业执照的路边摊就餐，备考时期得一次肠胃炎就会拉下复习计划。
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切忌暴饮暴食，以清淡饮食为佳，忌过度辛辣及油腻。
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荤素搭配，要*蛋白质和维生素的摄入，多吃蔬菜水果以及奶制品。
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此外对于大家在复习的过程中，出现的一些不适的身体症状，帮帮也为大家整理了应对秘籍。
适合人群
辅导内容
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