健康管理师学习知识点
基础知识部分：一、健康管理概论；二、临床医学基础知识；三、预防医学基础知识；四、常见慢性非传染性疾病；五、基本卫生保健；六、流行病学和医学统计学基本知识；七、健康教育学；八、营养与食品安全；九、身体活动基本知识；十、心理健康；十一、中医养生学；十二、康复医学基础知识；十三、健康信息学；十四、医学理论学与健康管理职业道德；十五、健康保险与健康管理；十六、健康管理服务营销与相关健康产品；十七、健康管理相关法律、法规知识
三级技能部分：一、健康监测；二、健康风险评估和分析；三、健康指导；四、健康危险因素干预；五、实习、健康管理案例、高血压健康管理
健康管理师前景十分广阔
报考健康管理师个人受益，**扶持；通过学习健康管理的理论知识，我们可以管理自己和家庭的健康，也就是说，我们可以提高我们的生活质量。同时，通过健康管理师全*统一考试和全*认定，可以成为真正的健康管理师。
证书是劳动者具备从事某一职业所需的知识和技能的证明。证书是**统一的标准。标准一经确定，就具有相对稳定性。在当今瞬息万变的社会，这种稳定已不能满足日益增长的专业岗位人才需求。证书以其先进性、灵活性和适用性满足从业者的从业凭*。
健康管理师补贴审核程序
职工应在健康管理师证书或*证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。
失业保险经办机构通过在线查询证书或*证书，并与失业保险参保信息进行比对核实。
失业保险经办机构按照规定程序批准申请后，应将补助资金直接发放到申请人个人银行账户或社保卡上。
健康管理师技能提升补助申请和审核的具体程序和操作办法，由各省社保部门和相关部门门根据当地实际，本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定，并主动向社会公布。
健康管理师证书可以申请补贴吗？
**人力资源和社会bao障部2017年相关部门发布的《关于失业保险支持参保职工提升技能有关问题的通知》，可以去当地的人社部门凭健康管理师资格证书领取1000-2000元补贴(条件:失业保险有一年以上的(部分省份需要36个月)，可在领取证书后一年内领取，文件规定只要符合两个条件，即可领取补贴。但具体如何得到，还需要咨询人社部门。
*健康管理师难不难学？
看你已经下定决心，已经掌握了学习的方法。试试下面的方法。
1. 每天45分钟左右完成一节视频课程，并完成视频课程的相应练习。之后，仔细阅读错误的问题并进行分析。
2. 学习完成后，每天做一份模拟试题。完成后，仔细检查和分析错误的问题并理解它们，保持至考前。如果没有足够的时间可以减少到3天做一份，尽量保持模拟测试在80分以上。
知识延伸
一、单项选择题
一题
某社区卫生服务中心拟对社区糖尿病患者进行健康风险评估，作为具体负责这项工作的健康管理师，请您回答以下问题。
1.常见健康风险评估报告的主要种类不包括( )
A.个人健康信息汇总评估报告
B.健康寿命测评报告
C.健康生活方式评估报告
D.疾病风险评估报告
E.健康年龄评估报告
2.开展健康风险评估对控制该社区糖尿病的主要作用不包括( )
A.帮助社区居民修正不健康行为
B.对居民进行健康管理人群分类
C.提高社区医院糖尿病诊疗水平
D.及早干预，预防糖尿病发生
E.帮助社区居民综合认识健康风险因素
3.健康风险评估的基本模块不包括( )
A.体检结果
B.问卷
C.风险的计算
D.疾病诊断标准
E.评估报告
第二题
某高校对职工糖尿病患者开展了定期糖尿病教育和自我管理、自我血糖监测以及随访管理等工作，制定了糖尿病干预计划，取得了不错的效果。
1.指导该高校糖尿病患者进行身体活动的适宜频率是( )
A.每周5次
B.每周7次
C.每周6次
D.每周2次
E.每周1次
2.定期开设教育课程属于( )
A.人际传播
B.小组式教育
C.自我管理
D.随访方管理
E.个体化指导
3.进行糖尿病随访管理的方式正确的是( )
A.急诊随访、单位随访、邮件随访和集体随访
B.门诊随访、单位随访、电话随访、集体随访
C.门诊随访、家庭随访、电话随访、集体随访
D.急诊随访、单位随访、电话随访、集体随访
E.门诊随访、单位随访、邮件随访和集体随访
第三题
已知某社区65岁以上的老人共2500名，该社区卫生服务中心拟从该人群中随机抽取500人作为老年人健康状况摸底调査，以期为该社区开展老年人健康管理提供参考依据。
1.关于随机抽样，下列说法正确的是( )
A.研究者在抽样时应精心挑选个体，以使样本更能代表总体
B.抽样时应使得总体中的每一个个体都有同等的机会被抽取
C.为确保本底资料具有更好的代表性，样本量应越大越好
D.只要样本来自某总体，就是随机抽样
E.随机抽样即随意抽取个体
2.在对健康信息进行分类时，不属于按数量标志进行分类的是( )
A.按照人口的经济收入进行分类
B.按照血糖水平进行分类
C.按照血压水平进行分类
D.按照人口的年龄进行分类
E.按照人口的性别进行分类
3.若收集的某资料服从偏态分布，则用来描述集中趋势的指标为( )
A.四分位数间距
B.算术均数
C.变异系数
D.标准差
E.中位数
4.资料经过适当的统计学处理后，要考虑如何将统计分析结果准确、简单明了地表达出来。若需观察各种死因构成，宜选择的图形为( )
A.箱图
B.圆图
C.直方图
D.普通线图
E.直条图
第四题
某公司高管王先生，40岁，中等身材，体态偏胖，近期常常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力，平时工作压力大、经常加班、熬夜、应酬，口服降压药5年。近获悉老同学突患心肌梗死，开始担心自己的健康状况，有改善健康状况的需求和愿望，自行来到健康管理机构寻求和帮助。
1.作为健康管理师，你会为王先生选择的健康调查表包括( )
A.个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调查表、高血压管理随访表
B.个人基本信息表、健康体检表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表
C.个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表
D.个人基本信息表、糖尿病管理随访表、行为危险因素调查表、高血压管理随访表
E.健康体检表、行为危险因素调查表、高血压管理随访表、糖尿病管理随访表
2.若想判断王先生是否为中心性肥胖，*须测量的指标是( )
A.臀围
B.腹围
C.身高
D.体重
E.腰围
3.给王先生测量血压时，如果2次测量的舒张压读数相差6mmHg，则再次测量相隔的短时间是( )
A.1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.4分钟
E.5分钟
第五题
某社区卫生服务中心根据社区高血压患病情况和存在的高血压危险因素，拟针对本社区居民开展高血压危险因素干预。
1.高血压的干预程序不包括( )
A.制定干预计划并执行干预计划
B.筛查和确认高血压患者并对其进行危险分层
C.评价管理工作和管理效果
D.定时随访
E.制定高血压治疗方案
2.评价该社区高血压管理的工作指标不包括( )
A.社区高血压患者规范治疗百分比
B.社区高血压患者实际管理百分比
C.社区人群中高血压知晓率
D.社区被管理的高血压患者满意百分比
E.社区高血压患者建档百分比
3.对高血压生活方式干预后，可在( )后开始评估其干预效果
A.6个月
B.3个月
C.2个月
D.4个月
E.5个月
第六题
某社区常住人口10000余人，外来人口1031人，2019年该社区开展慢性病管理工作，管理对象为辖区内35岁及以上常住居民的高血压患者和2型糖尿病患者。
1.测量血压时，要求居民在测量前禁止吸烟和饮咖啡等的间隔时间至少是( )
A.40分钟
B.50分钟
C.20分钟
D.30分钟
E.10分钟
2.糖尿病患者随访记录表中出现15岁的患者，该信息记录属于( )
A.不合逻辑信息
B.基本信息
C.低危信息
D.错误信息
E.危险信息
3.健康档案中记录有其父亲患有糖尿病信息，该信息属于( )
A.体检信息
B.危险因素史
C.疾病史
D.既往史
E.家族史
第七题
某社区针对辖区的慢性病患者开展健康指导活动。作为健康管理师的你，请回答如下问题。
1.张某，高血压患者，体重70kg，以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量为3kcal/(h·kg)，他的能量消耗( )
A.210kcal
B.105kcal
C.120kcal
D.360kcal
E.280kral
2.该社区制定的健康教育计划中提出，“经过半年的干预，辖区*的成年人能做到每年测量1次血压”，这个目标属于( )
A.健康目标
B.认知目标
C.*策目标
D.总目标
E.行为目标
3.该社区决定创立无烟社区，规定社区公共场所内一律禁止吸烟，这属于( )
A.文化策略
B.教育策略
C.环境策略
D.服务策略
E.*策策略
4.针对群体的烟草干预，重要的干预措施是( )
A.拒吸一支烟
B.研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品
C.加强健康教育，普及烟草危害知识
D.限制吸烟和劝阻别人戒烟
E.建立行为危险因素监测系统
5.当听到高血压患者“烟为路酒为桥”的说法时，社区健康管理师摇头、皱眉，这属于( )
A.书面反馈
B.积极性反馈
C.消极性反馈
D.模糊性反馈
E.语言反馈
第八题
某居民社区总人口2756人，全部参加血压检测，其中高血压患者205人，首诊测压检出高血压患者295人。高血压患者遵循健康管理流程的为165人，规范服药的159人，血压达标优良的103人，参加高血压知识问卷答题的人数为82人，答题分数60分以上人数61人，在如下高血压干预的过程和效果评价中，选择你计算后的正确的结果。
1.高血压首诊测压检出率( )
A.10.*
B.11.*
C.18.14%
D.21.35%
E.9.
2.高血压管理百分比( )
A.33%
B.11.*
C.18.14%
D.21.35%
E.9.
3.规范服药率( )
A.33%
B.11.*
C.18.14%
D.21.35%
E.31.8%
4.高血压防治知识知晓率( )
A.33%
B.11.*
C.74.4%
D.21.35%
E.31.8%
5.高血压控制优良率( )
A.33%
B.20.6%
C.18.14%
D.21.35%
E.31.8%
第九题
李先生，45岁，常常因为写作熬夜，吸烟20年，每日约10支，不饮酒。体査：身高174厘米，体重79公斤，血压145/85mmHg，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白4.3mmol/L，空腹血糖5.4mmol/L，腹部彩超提示轻度脂肪肝，胸片提示两侧肺纹理增多。
1.对其进行健康风险分析时，健康风险的表示方法不包括( )
A.健康年龄
B.评估分值
C.患病率
D.相对危险度
E.暴露总量
2.经计算，李先生的BMI为26.1kg/m2，属于( )
A.超重
B.过度肥胖
C.正常体重
D.低体重
E.肥胖
3.不属于李先生健康危险因素的是( )
A.血压
B.体重
C.空腹血糖
D.总胆固醇
E.低密度脂蛋白
第十题
一项针对某社区人群的健康教育项目，项目周期是3年。经过信息收集和健康风险评估后，确定心脑血管病是影响社区居民生活质量的主要健康问题，重点干预的行为包括改变高盐、高脂饮食，定期测量血压、血脂，以及高血压患者遵从医嘱服药。请回答下列问题：
1.属于该项目总体目标的是( )
A.降低项目地区心脑血管病的发病率与死亡率，提高生活质量
B.使项目地区 的成年人了解正常的血压水平和血脂水平
C.使项目地区 的成年人相信改变高危行为有助于控制血压
D.使项目地区*的成年人掌握测量血压的技术
E.使项目地区 的高血压患者能遵从医嘱服药
2.属于该项目认知目标的是( )
A.降低项目地区心脑血管病的发病率与死亡率
B.使项目地区 的成年人了解正常的血压水平和血脂水平
C.使项目地区*的成年人能做到每年测量1次血压
D.使项目地区成人高血压患者的血压控制率达到*
E.使项目地区 的高血压患者能遵从医嘱服药
3.属于该项目行为目标的是( )
A.降低项目地区心脑血管病的发病率与死亡率
B.使项目地区 的成年人了解正常的血压水平和血脂水平
C.使项目地区 的成年人相信改变高危行为有助于控制血压
D.使项目地区成人高血压患者的血压控制率达到*
E.使项目地区 的高血压患者能遵从医嘱服药
4.属于该项目健康目标的是( )
A.使项目地区*的成年人能做到每年测量1次血压
B.使项目地区 的成年人了解正常的血压水平和血脂水平
C.使项目地区 的成年人相信改变高危行为有助于控制血压
D.使项目地区成人高血压患者的血压控制率达到*
E.使项目地区 的高血压患者能遵从医嘱服药
第十一题
李先生，身高1.7米。体重90公斤，经常外出就餐，不爱运动。近体检发现空腹血糖为6.8mmol/L，健康管理师帮助其减轻体重。
1.李先生体重控制目标是，经过长期的吃动平衡后应该控制在( )
A.70公斤以内
B.65公斤以内
C.80公斤以内
D.60公斤以内
E.75公斤以内
2.针对李先生的干预措施，重要的是( )
A.戒烟
B.平衡膳食
C.限制饮酒
D.按时服用降糖药
E.足量饮水
3.应建议李先生一年内减轻体重( )
A.1～2公斤
B.10～20公斤
C.减重至BMI正常范围内
D.4.5〜9公斤
E.3～4公斤
第十二题
某居民社区拟建立社区健康档案，该社区年初人口数为9500人，年末人口数为10500人，年末统计患高血压的1470名，患糖尿病的1000名，患血脂异常症的1430名，患肥胖症的100名，其他慢性病的2000名。其中年初该社区有800名糖尿病患者，新诊断糖尿病人200名，这一年中有40人死于糖尿病。
1.该社区高血压年末患病率为( )
A.24.5%
B.16.7%
C.14%
D.1.7%
E.33.3%
2.高血压患病人数占该社区慢性病总人数的比例为( )
A.24.5%
B.16.7%
C.14%
D.1.7%
E.33.3%
3.该社区糖尿病发病率为( )
A.24.5%
B.16.7%
C.14%
D.2.2%
E.33.3%
4.该社区糖尿病死亡率为( )
A.24.5%
B.16.7%
C.0.4%
D.1.7%
E.33.3%
5.该社区糖尿病病死率为( )
A.24.5%
B.16.7%
C.14%
D.1.7%
E.4.0%
6.该社区该社区糖尿病年初患病率( )
A.8.4%
B.16.7%
C.14%
D.1.7%
E.33.3%：
第十三题
王先生，53岁，餐馆老板，体重超重，交通方式主要是开车，很少进行体育运动，胆固醇5.3mmol/L，血压130/80mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吸烟，常熬夜加班，睡眠不足，多在餐馆晚餐，口味重，常常饮酒(平均每日饮白酒150～200ml)，工作压力大，母亲糖尿病。
1.王先生不可改变的危险因素是( )
A.血胆固醇高
B.工作压力大
C.体重超重
D.血糖高
E.糖尿病家族史
2.对于王先生而言，当下健康指导的主要内容是( )
A.服用降脂药
B.服用减肥药
C.改善行为危险因素
D.服用降糖药
E.服用降压药
3.王先生的行为危险因素是( )
A.口味重、过量饮酒、高龄
B.口味重、体重超重、血糖高
C.身体活动不足、睡眠不足、血脂异常
D.身体活动不足、睡眠不足、过量饮酒
E.身体活动不足、体重超重、睡眠不足
第十四题
**“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法*一，请根据自己的理解回答下列问题。
1.缺血性血管疾病发病风险模型包括的危险因素是( )
A.年龄、收缩压、体重指数、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟
B.年龄、收缩压、体重指数、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟、心电图检查
C.年龄、收缩压、体重指数、总胆固醇、是否患有糖尿病、是否吸烟
D.收缩压、体重指数、总胆固醇、是否患有糖尿病、是否吸烟
E.收缩压、体重指数、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟
2.该模型的主要计算结果是( )
A.缺血性心血管病事件的预期发病时间
B.出血性心血管病事件的10年发病风险
C.缺血性心血管病事件的预期患病人数
D.缺血性心血管病事件的5年发病风险
E.缺血性心血管病事件的10年发病风险
3.不可改变的危险因素是指( )
A.不能确定健康方式管理或者临床干预改变效果的因素
B.多次重复检测后结果仍然不改变的因素
C.通过健康生活方式管理和临床干预后改变效果很小的因素
D.不能通过药物治疗来改变的因素
E.不能通过健康生活方式管理或者临床干预来改变的因素
4.缺血性心血管疾病发病风险评估简易工具的操作步骤是：根据参加评估的指标值，查表得到不同危险因素相对应的危险分值，下一步骤为( )
A.将连续5年的结果相加得到总分，即为风险概率
B.将分值相加求和并除以危险因素个数后即为相应的风险的概率
C.将连续5年的结果相加得到总分，再根据总分查表得出相应的风险的概率
D.将分值相加得到总分，再根据总分查表得出相应的风险的概率
E.将分值相加求和后即为相应的风险的概率
5.关于缺血性心血管疾病发病风险评估简易工具的说法错误的是( )
A.该评估工具对男性和女性采用两个不同的评分表格
B.平均风险是指被评估者的多次评估的结果的均值
C.该评估工具只能评价缺血性心血管疾病的发病风险
D.低风险是指同年龄组的人中，所有危险因素均在理想范围内时的风险值
E.在其他指标的数值相同的情况下，年龄越大，患病风险就越高
第十五题
朱先生，56岁，血压160/100mmHg，体重指数25kg/m2，血清总胆固醇5.0mmol/L，吸烟，有糖尿病。各项指标的风险分值如下:年龄=4分，SBP160mmHg=5分，BMI25kg/m2=l分，吸烟=2分，糖尿病=1分。总胆固醇5.0mmol/L=0分。
1.请问朱先生的总风险值是( )
A.14分
B.12分
C.15分
D.8分
E.13分
2.朱先生的可改变危险因素不包括( )
A.吸烟
B.高血糖
C.超重
D.高血压
E.年龄
3.对朱先生的干预效果评估，一般不包括( )
A.危险因素管理前后控制情况
B.慢性病患病知晓情况
C.慢性病规范治疗百分比
D.慢性病控制有效率
E.慢性病防治知识管理前后知晓情况
4.经计算得出朱先生的10年发生ICVD的概率为21.7%，这说明朱先生患病的( )
A.危险为21.7%
B.危险为2.17%
C.相对危险为21.7%
D.危险接近人群的平均水平
E.相对危险为2.17%
5.假设朱先生的心血管疾病发病危险等级为高危，一般建议对朱先生的随访频率时间为( )
A.每1个月一次
B.每6个月一次
C.每3个月一次
D.每12个月一次
E.每9个月一次
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