健康管理师学习知识点
基础知识部分：一、健康管理概论；二、临床医学基础知识；三、预防医学基础知识；四、常见慢性非传染性疾病；五、基本卫生保健；六、流行病学和医学统计学基本知识；七、健康教育学；八、营养与食品安全；九、身体活动基本知识；十、心理健康；十一、中医养生学；十二、康复医学基础知识；十三、健康信息学；十四、医学理论学与健康管理职业道德；十五、健康保险与健康管理；十六、健康管理服务营销与相关健康产品；十七、健康管理相关法律、法规知识
三级技能部分：一、健康监测；二、健康风险评估和分析；三、健康指导；四、健康危险因素干预；五、实习、健康管理案例、高血压健康管理
健康管理师前景十分广阔
报考健康管理师个人受益，**扶持；通过学习健康管理的理论知识，我们可以管理自己和家庭的健康，也就是说，我们可以提高我们的生活质量。同时，通过健康管理师全*统一考试和全*认定，可以成为真正的健康管理师。
证书是劳动者具备从事某一职业所需的知识和技能的证明。证书是**统一的标准。标准一经确定，就具有相对稳定性。在当今瞬息万变的社会，这种稳定已不能满足日益增长的专业岗位人才需求。证书以其先进性、灵活性和适用性满足从业者的从业凭*。
健康管理师补贴审核程序
职工应在健康管理师证书或*证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。
失业保险经办机构通过在线查询证书或*证书，并与失业保险参保信息进行比对核实。
失业保险经办机构按照规定程序批准申请后，应将补助资金直接发放到申请人个人银行账户或社保卡上。
健康管理师技能提升补助申请和审核的具体程序和操作办法，由各省社保部门和相关部门门根据当地实际，本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定，并主动向社会公布。
健康管理师证书可以申请补贴吗？
**人力资源和社会bao障部2017年相关部门发布的《关于失业保险支持参保职工提升技能有关问题的通知》，可以去当地的人社部门凭健康管理师资格证书领取1000-2000元补贴(条件:失业保险有一年以上的(部分省份需要36个月)，可在领取证书后一年内领取，文件规定只要符合两个条件，即可领取补贴。但具体如何得到，还需要咨询人社部门。
*健康管理师难不难学？
看你已经下定决心，已经掌握了学习的方法。试试下面的方法。
1. 每天45分钟左右完成一节视频课程，并完成视频课程的相应练习。之后，仔细阅读错误的问题并进行分析。
2. 学习完成后，每天做一份模拟试题。完成后，仔细检查和分析错误的问题并理解它们，保持至考前。如果没有足够的时间可以减少到3天做一份，尽量保持模拟测试在80分以上。
知识延伸
高血压的预防和控制
高血压病人需要进行药物和非药物的治疗相结合。药物治疗遵循小剂量开始原则，优先选择长效制剂原则，联合用药原则及个体化原则。
非药物方面要从下面着手抓起：
1， 健康饮食。在平衡膳食的基础上，限制钠的摄入，增加蔬菜水果和膳食纤维摄入量，减少膳食脂肪的摄入量。补充优质蛋白质。
2， 戒烟
3， 限制饮酒和戒酒。建议男性饮酒控制在30毫升每天。相当于酒精25克，啤酒1瓶或者40度的白酒0.5~1两。女性则减半。孕妇不饮酒。
4， 增加身体活动。高血压的运动主要以有氧为主，包括气功，太极拳，医疗体操，步行，健身跑，有氧舞蹈，游泳，娱乐性球类运动，郊游，钓鱼等。注意动作不要过猛的低头，弯腰动作;不要做体位幅度变化过大的动作;不要做屏息时间过长的动作，以免发生意外。
5， 管理体重。高血压患者应将体重控制在正常范围内(18.5千克/平方米《=BMI〈24千克/平方米。腰围男性应控制在90厘米之内，女性应控制在80厘米之内。对于需要减肥人士，每个月减肥控制在1~2KG为宜。
6， 高血压健康教育：通过健康教育，提高人群的高血压预防意识。例如告知35岁以上成人每年至少测量一次血压。提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。
7， 保持良好的心理状态：人的心理状态和情绪如长期紧张，紧张，烦恼等不良情绪以及生活的无规律，会导致血压过分波动。高血压患者长期情绪不稳定会导致脑卒中或心肌梗死等并发症。多参加一些有情趣的体育和文化娱乐活动，丰富自己的业余生活，修身养性，陶冶心情。
8， 高血压患者的自我管理。对自己的血压监测的能力。对自己血压评估的能力，对临床用药的作用及其副作用的简单了解。患者服药依从性的提高，患者掌握行为矫正的基本技能，会选择健康合理的食物，能适当的运动。自己能进行压力管理。寻求将抗知识的正常途径和就医能力。
9， 协调。健康管理者要建立患者转诊和急诊通道。当病情需要的时候，要及时就医。
更多培训课程，学习资讯，课程优惠等学校信息，请进入 南京高淳区健康管理师培训南京高淳区教师资格证考试培训 网站详细了解，免费咨询电话：400-998-6158
