日照环境影响评价师培训班哪好

环境影响评价师‌‌考试内容广泛、考点很多，应对各‌‌章内容有个整体印象，建立清晰的脉络。达到结构清晰、条理清楚，建立清晰脉络应该以大纲为主。在各科目之间和章节之间分析不同科目之间的关联，这样不仅能够节约时间，还能达到举一反三，融会贯通效果。要自制一个网络图，根据自己的思维方式，通过对网络的分析，让网络图内容能够清晰返还到教材中，较后能够达到见图就能想起教材中相关章节。我在复习过程中，通过建立网络图，经常面对图考验自己对教材的掌握程度，同时，对网络图中模糊的知识点，返回教材中进行弥补。翻来覆去的检验自己，较终达到了加深记忆的效果。 

一、环境影响评价工程师在进行环境影响评价业务活动时‌‌，*须遵守**法律、法规和行业管理的各项规定，坚持科学、客观、公正的原则，恪守职业道德。
二、 环境影响评价工程师可主持进行下列工作：
(一)环境影响评价；
(二)环境影响后评价；
(三)环境影响技术评估；
(四)环境保护验收。
三、环境影响评价工程师应在具有环境影响评价资质的单位中,以该单位的名义接受环境影响评价委托业务。
四、 环境影响评价工程师在接受环境影响评价委托业务时，应为委托人保守商务秘密。
五、环境影响评价工程师对其主持完成的环境影响评价相关工作的技术文件承担相应责任。
六、 环境影响评价工程师应当不断更新知识，并按规定参加继续教育。

做几套模拟试题，每次要以考试的心态去做题，这样就能使自己在考试前得到充分锻炼，不至于在考试期间发生怯场，同时，通过模拟考试题，能够及时发现自己的欠缺和不足，能够及时有针对性解决学习中存在的问题。但模拟题不宜做的过多，而且选题*须选择机构的题。尽管环境影响评价师考试近年刚刚开始，题目是考试委员会的行家经过深思熟虑的编制，每一道题都是体现了一定考点，而且在出题方向和出题难易程度上都具有一定代表性，*须进行练习和研究，确定出题方向，以指导自己的思维方式，分析难易程度，为考试做较好的心理准备。

环境影响评价师考前心理准备指南

一、调控情绪

在人的心理世界中，情绪扮演着重要的角色，它像是染色剂，使人的学习、生活染上各种各样的色彩;它又似加速器，使人的学习活动加速或减速地进行。我们需要积极、快乐的情绪，它是获得学习成功的动力。

二、增强自信 克服考场上的“克拉克现象”

“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，从63年至68年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动**期的两届奥运会上，却连连失常与金牌无缘。由此，人们以这位运动员的名字来形容比赛中的失常现象。

其实，“克拉克现象”并不奇怪。据心理学家测试。*的考生临考前都有紧张、紧张、恐慌情绪，一进考场心跳加快，头脑晕乎乎的，面对试卷，脑海中一片空白，一走出考场，又感到题题会做，但一切已追悔莫及。考试成绩也说明，没有通过的人并不全是因为考题太难，而是因为思想过于紧张，从而导致记忆混乱、思维阻滞而发生失误。可见考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验，更是对考生有无良好心理素质的考验。

那么怎样才能防止考场怯场呢?提出几点心理调适方法，供大家参考。

1.考前两天：增强自信 择要复习

考前复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点：一是大纲和书本上明确指定和反复强调的重点内容；二是自己薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题，就可以安下心来，并反复暗示自己“复习很充分，一定会考好的”。

2.考试前夕：睡眠充足 情绪愉悦

在有了信心之后，考试前夕的休息十分重要，切莫在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的。临考前夕，要尽情放松，看看花草散散步，减轻心理紧张度，听听音乐愉悦心情，打打球调剂大脑，早些休息...一定要避免思考*多，精疲力竭。

3.考试当天：从容安排 沉着镇静

①吃早吃好 要有充足的用餐时间，好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。

②欣赏音乐 出门前十分钟听段欢快活泼的轻音乐，既可使人心情愉快，又可活跃思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具用品等是否带全。

③适时到达考场 一般在考前二十分钟到达为宜。太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。过迟，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整场考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。

④缓行忌谈 在赴考场的路上，行速要慢，以免加速心跳，导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论，也不要与人交谈复习讨论题目，以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。考完后不要校对答案，万不可以一题之小换心理情绪之大失。

⑤先易后难 拿到试卷后，通览一遍，做到心中有数。既使看到暂时不会做的题目也不要慌，

如果在作出以上努力后，仍出现怯场，也不必惊慌。可先搁下试卷，稍做一下揉面等活动，或伏案休息片刻，这种转移注意力的方法，有助于克服紧张情绪。也可采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。经过1～2分钟的练习，也能消除极度紧张状态。

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