蔬菜面是混入蔬菜汁做成的面条。在和面时加入不同蔬菜汁,和成不同颜色的面团,继而压成面条,颜色多样,增加食欲,营养健康。其品类众多,有蝴蝶形状的蝴蝶面,植物动物卡通形状,各种各样的面片。
蔬菜面做法
蔬菜面做法二
芹菜段放入料理机,加100ML水打成汁。
芹菜汁用滤网过滤,南瓜泥不需过滤。
很有嚼劲的面条。
果蔬面培训对象与培训目标
菠菜面条做法
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首先要选取新鲜的菠菜,而且菠菜选择的时候,尽量要选用颜色稍微浅一点的,茎稍细的嫩叶。这样的话,做出来口感会好一些。
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将菠菜洗净后,然后要注意一点,就是如果你是要做细面条,想把颜色做得浓一些的话,就将菠菜沥干一点,这样放到豆浆机中打出泥汁混合面粉后,做出来的面条颜色会比较浓一些,如果做是面蝴蝶片或者是宽一点的,颜色淡点也没事,就加入适量的清水打汁。
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和面,将菠菜汁倒入到面粉中,加入适量的清水,因为是手擀的,所以加水要稍微多一点,差不多1:1的比例,吃起来会软和一些。面和好后醒发个15分钟左右。(因为现在家庭式的压面机也很方便,如果选用的是压面机的话,水就要少一点。
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这样蔬菜面就算做成了,建议可以试着配上西红柿,鸡蛋之类的混合着,炒出来吃,劲道十足,而且口感酸甜开胃,营养也丰富。当然做出汤面或者别的方式都是可以的,这里略掉,根据你的喜爱来决定。
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