广州越秀区青少年击剑培训班
花剑总长110厘米，剑身长90厘米，重量不超过500克， 动员在比赛中只能刺，不能劈打。 有效部位是除了头、胳膊），每刺中一剑有效部位可得一分。如果运动员相互击中有效部位时，裁判员则判主动进攻的运动员胜一剑。花剑是**基础的剑种，也是**难的剑种。
花剑、重剑、佩剑介绍
花剑
花剑更加注重技巧性，对于运动员的敏捷性要求较高。因对抗性弱一点，易守难攻，即使身体素质差一些，也可用技巧和时机来弥补。
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重剑
重剑更加注重全身协调并且对手臂力量需求较大。需要运动员身材高大，手臂修长，达到重剑运动员的选拔标准。比赛的节奏较慢，需要运动员具备十足的耐心。
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佩剑
佩剑比赛激烈且对抗性高，所以对运动员身体素质要求比较高，高大的身材、强壮的身体、敏捷的反应力和出众的心理素质都是基本条件。
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花剑比赛规则
花剑的击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子裁判器便可以分出有效或无效击中。击中有效部位躯干（也就是运动员的金属背心）时裁判器才会显示红或绿色灯，集中无效部位，则显示白灯。每刺中一剑有效部位可得一分。如果运动员相互击中有效部位时，裁判员则判主动进攻的运动员胜一剑。
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花剑比赛讲究击中优先权，先发动攻击而且击中者得分。被攻击者须先做出有效防御动作后再进攻击中才有效。双方同时发起进攻相互击中均不得分，对于击中有效部位，电子裁判器一侧显示红色信号，另一侧显示绿色信号。当击中无效部位时，两侧信号均为白色。当剑的不绝缘部分接触到导电背心的时候，裁判器显示黄色信号。
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课程目标：
体能课主要是跑跳垮蹲的专项体能练习，锻炼孩子的爆发力、协调性、反应速度，提升身体基础素质。
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技术课以手上的动作为主，锻炼孩子的攻击和防守转换和脚下的步伐的灵活性和爆发性。
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实战课是指两个人在剑道上进行实战对抗，需要主动集中注意力，观察对手的动作，用剑去击中对手的有效部位，非常好的锻炼孩子的专注力和抗挫折能力。
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小孩学击剑的**年龄
建议4-5岁阶段学击剑比较合适。击剑是非常舒展的一项竞技体育运动，考虑到上课的独立性等问题，在4-5岁阶段接触孩子更容易适应，并且接受程度相对会好一些。另外，可以通过学习击剑逐步培养孩子的行为习惯，思维方式，有利于孩子成长。击剑过程中要求仔细观察对方，迅速作出判断并果断出击，能培养孩子的专注力、
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反应能力和临场应变能力，并能锻炼意志，培养勇敢精神，在一次次对抗中培养孩子的自信。通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识。击剑对智力开发大有好处，少年儿童通过击剑课程学习，能够快速培养孩子养成良好的素养、优秀的品质、坚强的毅力、高贵的气质、优雅的举止和良好的心理素质。
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