哪种击剑**适合儿童?击剑分为花剑、佩剑、重剑。6岁以下的小朋友首先接触的是花剑。花剑比较轻,它的有效面积比较小,就是躯干,前胸后背。孩子小,力量比较弱,练习花剑比较容易掌握控制好自己手中的剑。它的战术变化和思维转换会更多一些,因为目标小。在6岁之后,小朋友接触面就广了,有重剑和佩剑。
重剑,佩剑,花剑适合什么样的儿童学习
1、在三个剑种里花剑**轻,有效部位是躯干有,更强调身体的灵活跟协调性,也需要出色的反应能力和专注力,无论是从力量和运动启蒙的角度来看,对于学龄前儿童和身型较为轻盈的孩子花剑是不二之选。
2、重剑**重,有效部位是全身,身高和臂展有优势的孩子更容易在比赛中有更多的机会,同时重剑更注重思维分析能力和相对稳定的情绪,善于思考,性格沉稳的孩子会占据优势。七岁以上开始练习更佳(身体素质优异另算)。
3、佩剑**快,有效部位是上半身。作为骑士之剑,佩剑在身体素质方面更加要求出色的爆发力和柔软性,性格方面要胆大心细,性格外向好胜的孩子可以扬长避短。七岁以上练习更佳(身体素质优异另算)。
什么是重剑
教学形式
击剑运动对孩子有哪些好处
1、击剑可以培养一个人的高雅气质
击剑国外的一种贵族运动,当训练者穿上白色的击剑服,戴上黑色的头盔,潇洒的手持长剑傲然而立的时候,一种自信的气质油然而生,因此,击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目,同时还可以使训练者从内在气质上发生改变,使你的姿态更优雅,气质更高贵。
2、开发智力
击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
3、击剑运动可以锻炼孩子的反应能力
在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养。
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