产后康复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后康复。随着人们生活水平提高和对科学健康审美观念日益重视,当代都市女性大多具有更加开放的事业和时尚健康生活观念,她们尤其重视产后生活质量,对健康和美丽充满期待。
一、常见孕妇产后问题
1、体型体重失衡。产妇坐月子期间通常会大鱼大肉进行营养补充,很容易出现营养过剩情况,导致体重上升。
2、胸部下垂走形。女性生小孩之后,容易出现乳房松弛、乳房下垂的问题,需要在哺乳时进行特别护理。
3、身体衰弱亚健康产妇产后会因为身体虚弱,又要照顾宝宝,容易睡眠不好,很容易出现亚健康体质。
4、内分泌失调盆骨错位,臀部肥大下垂,内分泌失调既是美丽问题又是健康问题。
5、肤质受损发黄产后内部激素原因皮肤会变得干燥且发黄。
康复师拥有中西结合的按摩技巧,穴位,艾灸等手法,帮你解决以上难题!
二、科学康复
1、产后恢复运动
产后康复师根据不同的体质、状态指导不同类型的产后康复操,使您的盆骨饥、体重、胸部形态等恢复到更佳状态。
2、人体经络按摩
产后康复师根据产妇体质选择不同的穴位经络按摩,达到调整肺腑功能。
3、中医调理
通过艾灸发汗等外部方式排出产时身体凝聚的毒素,恢复体质及体态。
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