柠檬红茶的柠檬是维生素C✲✲,具有超强的抗氧化功效,并且有效补充维生素,酸甜可口,清爽接你,搭配红茶,鲜甜可口,酸甜合宜,具有健胃助消化的功效,柠檬搭配红茶,能有效的清除体内垃圾,滋润肌肤,有效促进血液循环,是美白养生佳品。
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在炎炎的夏季里,zui舒服享受的莫过于喝上一口冰镇的饮料,再吃上一根美味十足的冰淇凌,那一刻,仿佛整个盛夏的暑气都瞬间消失了,想想都感到透心凉了了!也正正因为如此,各大超市商场各种品牌的冰棍、消暑饮品及饮料啤酒等销量猛增。然而,我们都知道多吃多喝这些都是对身体不好的,但是确实是酷暑难耐啊!所以,有许多家庭会选择自己制作果汁、冰镇甜汤等降暑饮品。
在炎热的天气里喝一口柠檬红茶,不仅仅能够有生津止渴,还能起到解暑的作用。因为柠檬红茶里包含了柠檬的清爽酸和红茶的醇厚甘甜。那当然,一杯柠檬红茶不仅仅是好喝,它还是有一定的营养价值的:柠檬红茶呈好看的微红茶色,酸甜也非常的合宜,具有健胃助消化的作用,很适合于餐前或餐后饮用,当然,搭配闲时下午茶也是非常的不错的。
另外,柠檬汁中含有一种柠檬酸盐,这种物质是能够防止肾结石的。如果你以为柠檬的功效就仅仅如此,那就大错特错了!因为柠檬汁还有洁白牙齿的功效,还能够加速我们的消化,常喝柠檬红茶还能滋润肌肤,起到美白的作用,甚至还能促进血液循环等的好处,还能够有效活化细胞!所以说,不要小看这一杯小小的柠檬红茶,营养成分还是棒棒的呢!
首先,我们得去水果市场购买新鲜的柠檬,要挑个头中等饱满,而且外皮要新鲜。用这样的新鲜柠檬做出来的柠檬茶,味道才不会苦涩。泡柠檬红茶时再加入一些蜂蜜来调味,因为比起糖浆或白糖,蜂蜜具有更高的营养价值。接着,我们就可以泡茶了。泡茶的时候不需要用完全沸腾的水来冲泡,只需要用八十度左右的水来泡就可以了,这样才能充分的保证泡出红茶的清香。
在等待泡茶的时间里,我们可以先来处理一下柠檬。先把柠檬去皮,因为柠檬的外皮会有苦涩的味道。接着就可以把处理好的柠檬放入榨汁机中榨汁。zui后在泡好的红茶里混入柠檬汁,再加入蜂蜜调味即可。小编在这里提醒大家,加入冰块,味道会更佳哦!而且还可以再加入一些柠檬片点缀一下,会使柠檬红茶更加的有卖相,喝起来也就更加的可口啦。
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