鸡蛋汉堡,俗称中式汉堡,比起麦当劳里的汉堡完全不是一个概念,鸡蛋汉堡价格便宜,一般小摊上卖的都是三块钱一个,健康又美味,鸡蛋汉堡是用鸡蛋、面粉,鲜肉馅,制作的一道早点,鸡蛋汉堡口味独特,味道别具一格,物美价廉,鸡蛋汉堡口味独特,味道别具一格,物美价廉,受到年轻人、小朋友们的青睐。
鸡蛋的功效与作用
鸡蛋是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,富含胆固醇,营养丰富,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质,具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效。
实操内容
学正宗鸡蛋汉堡技术培训制作步骤
1、准备模具和食材包括:中筋面粉250克,盐3克,花椒粉1克,水400克,五花肉搅成肉馅120克,水(肉馅用)10克,生抽10克,盐(肉馅用)2克,白胡椒粉1克,葱花5克,泡发黑木耳3朵,植物油10克,鸡蛋7个,植物油刷模具煎堡用30克。调面糊:面粉加盐花椒粉,加水,调成浓稠的面糊,静置15分钟备用。用的时候再次搅拌。
2、调肉馅,五花肉馅加入调料葱花木耳碎植物油等,搅匀上劲,备用。
3、烧热模具,在每个圆坑里刷上植物油(多一点),然后打入鸡蛋。
4、用餐刀或者其他工具,把蛋黄戳破,这样熟得快。然后翻面,把鸡蛋整个煎熟。之后用餐刀和小锅铲把一只鸡蛋铲出放一边,往这个空的圆坑里倒入一大勺面糊,再把鸡蛋放回面糊中,按压,使鸡蛋与面糊结合紧密。
5、把调好的肉馅等分七分,平铺在面饼+鸡蛋上。
6、把凝固的面饼+鸡蛋+肉馅,一同铲出来,往圆坑里倒入一大勺面糊,再把面饼鸡蛋肉馅组合倒扣进面糊里,按压,使面糊从四周向上涌溢,包裹汉堡的侧面,这时候鸡蛋汉堡就组装好了。
7、接下来,在饼上刷油,翻面,再刷油,再翻面,勤翻面和烙饼一样。
8、直到两面金黄,整个汉堡比较结实有弹性,就是熟了。
9、看一下厚度,还是不错的,外壳有点脆,咬下去层次还挺多,整个鸡蛋汉堡沉甸甸的很有分量,凉了也不会瘪掉,缩小。
10、咬开的层次,面饼+煎蛋+肉馅+面饼,还是挺均匀的,因为材料里有咸度了,直接吃就行,也可以抹豆瓣酱黄豆酱,辣椒油吃起来更过瘾。
鸡蛋汉堡学习保障
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