老鸭煲是浙江杭州地区特色传统名菜之一,汤醇味浓,油而不腻,酥而不烂,生津开胃。老鸭煲的主料取自江南土鸭,即中华绿头鸭,为保持肉质鲜嫩,孵化出壳后,60天生长期内为**,同时采用**配方以砂锅煨制而成,老鸭煲**为火爆。汤醇味浓,油而不腻,酥而不烂,生津开胃。吃起来味道很棒,香而不腻,让人越吃越想吃,很受人们的喜爱
老鸭煲做法
食材:老鸭、笋干、火腿、鸡爪、粽叶、煲鸭料包、高汤、葱、姜、盐、味精、黄酒、糖。
老鸭处理好冲洗干净,放入热水里面进行焯烫;(记得是剁成小块后焯水)
配料准备好,鸡爪冲洗干净,去掉鸡爪的脚趾甲,放入小盆;
鸡爪倒入适量的味精、黄酒和盐腌制,再把腌制好的鸡爪放入锅里,放入葱段和姜片。倒入适量的高汤,用大火烧开,转小火煮炖煮熟捞出;
火腿切成片,将笋干温水里浸泡,然后取出,砂锅里放入葱段、姜片、粽叶、火腿片、鸡爪,倒入剩余的上汤大火烧开后,放入老鸭改用小火煮炖;
接下来,锅中放入泡好的笋干,里面加入盐、味精、黄酒、糖调味后再炖熟,就可以啦;
老鸭煲做法二
将老鸭和瘦猪肉切成大块,每块约1两重,然后放入开水中加入生姜片滚3分钟左右,去除腥味;
鸭肾干用凉开水浸1小时后擦净,陈皮用凉开水浸1小时后去除底囊,盖菜洗净切段;
将焯水后的老鸭及瘦肉、鸭肾、蜜枣、陈皮放入沙锅内加入凉开水(没过顶部约10厘米),猛火将水烧开后转中火煲2小时,再加入盖菜煲1小时,加盐调味即成全家喜爱的滋润鸭汤,也可加胡椒粉增加其香味。
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老鸭煲制作技巧
炖老鸭时,放入火腿肉或腊肉,能增加鸭肉的鲜香味。
老鸭汤夏天吃可以滋阴降燥,缓解暑热。
如果有新鲜的粽子叶,可以放两张垫在煲底,增加清香的风味。
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营养价值
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
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老鸭煲做法三
1
将酸萝卜、火腿、香菇洗净切成丝和片,干笋洗净切成丝,葱、姜洗净切成段和片
2
将酸萝卜丝、火腿丝、香菇丝、干笋丝塞进鸭肚子里,用竹签封住;
3
坐砂锅点火倒入高汤、香菇片、酸萝卜片、火腿片煮5个小时后,捞出锅里的辅料,放入鸭子,加入少 许盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、再煲6-8个小时。食用前淋入香菜末即可。
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