面包消化吸收率高的主要原因:一是面包的结构疏松,内部有大量的蜂窝,扩大了消化器官中各种酶与面包的接触面,从而促进消化吸收过程;二是面包经两次发酵后,淀粉等物质在酶作用下,分解成结构更简单,更易于消化的物质;三是面包色、香、味俱全,可以勾起人们的食欲,令口腔中大量分泌唾液,提高对面包的消化和吸收率。
面包的定义
所谓面包,就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料,先磨成粉,再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料,然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。
通常,我们提到面包,大多会想到欧美面包或日式的夹馅面包、甜面包等。其实,世界上还有许多特殊种类的面包
世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外,还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。
有些面包经酵母发酵,在烘烤过程中变得更加蓬松柔软;还有许多面包恰恰相反,用不着发酵。尽管原料和制作工艺不尽相同,它们都被称为面包。
面包又被称为人造果实,品种繁多,各具风味。
面包是高热量碳水化合物食品,多吃容易肥胖。
温度高时较为松软好吃,低温的状态下会变硬,风味、口感都会差很多。
欧包综合课程
日式面包
甜甜圈,日式红豆包,香柔面包,卡仕达面包、奶酪包
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吐司面包
南瓜吐司,红糖全麦吐司,原味手撕吐司,香草奶酪吐司
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德式面包
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软欧面包
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面包颜色区别
1
白面包:制作白面包的面粉磨自麦类颗粒的核心部分,由于面粉颜色白故此面包颜色也是白的。
2
褐色面包:制作该种面包的面粉中除了麦类颗粒的核心部分,还包括胚乳和10%的麸皮。
3
全麦面包:制作该面包的面粉包括了麦类颗粒的所有部分,因此这种面包也叫全谷面包,面包颜色比前述褐色面包深。主要食用地区是北美
4
黑麦面包:面粉来自黑麦,内含高纤维素,面包颜色比全麦面包还深。主要食用地区和**有:北欧、德国、俄罗斯、波罗的海沿岸、芬兰。
5
酸酵面包:一般都是含有饱和脂肪酸、或者碳水化合物含量较高的面包。
课程内容
第1部分
● 讲解设备的使用方式以及保养和品牌介绍
● 原材料的介绍和品牌推荐
● 馅料以及面团的制作方法
● 液种法,波兰种,老面法,直接法和天然酵母法区别和应用讲解。
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第二部分
● 面团制作过程中遇到的常见问题的解决方式● 商用设备的使用,商用设备和家用设备的替代方式
● 手揉面包的方式与技巧
● 各款面包造型,发酵温湿度,烤制的时间状态以及保存方式的讲解。
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