万州烤鱼介绍
选择煌旗，理由不止一个
**适合烤鱼的五种鱼及其特点
特点：三文鱼因其肉质鲜美、富含Omega-3脂肪酸而备受喜爱。它的油脂含量较高，烤制后口感丰富，肉质柔嫩，非常适合烤鱼料理。
烹饪技巧：选择新鲜的三文鱼切成均匀的片状，用适量盐和黑胡椒调味，再在表面刷上橄榄油。可以用烤箱或者炭火进行烤制，控制好时间和温度，使其外酥里嫩。
特点：鳕鱼肉质细嫩，口感鲜美，烤制后外酥里嫩。它的肉质不会碎裂，易于处理，因此也是烤鱼的理想选择之一。
烹饪技巧：将鳕鱼切成合适大小的块状，用盐、黑胡椒等调味料腌制片刻，再在表面涂抹适量橄榄油。使用烤箱或者炭火进行烤制，控制好时间和温度，保持鱼肉的嫩滑口感。
特点：鲈鱼肉质细腻，鲜嫩可口。它的肉质较为独特，烤制后香气四溢，风味独特。
烹饪技巧：将鲈鱼净化干净后切成均匀的切片，用盐和胡椒粉腌制片刻，再在表面涂抹橄榄油。通过烤箱或者炭火进行慢烤，保持鱼肉的嫩滑和口感。
特点：与三文鱼相似，鲑鱼也是一种肉质鲜美的鱼类。它的肉质细嫩、多汁，烤制后呈现出美丽的粉红色，非常适合烤鱼料理。
烹饪技巧：选择新鲜的鲑鱼切成合适大小的片状，用盐、黑胡椒和柠檬汁等调味料腌制片刻，再在表面均匀涂抹橄榄油。使用适当的温度和时间进行烤制，保持鲑鱼肉质的嫩滑和原汁原味。
特点：竹荚鱼肉质细嫩、肥美，营养丰富。烤制后肉质鲜嫩，风味独特，受到很多人的喜爱。
烹饪技巧：将竹荚鱼处理干净，切成适合烤制的大小，用适量的盐、胡椒等调味品腌制，再涂抹橄榄油。通过烤箱或炭火进行烤制，注意掌握好时间和温度，保持鱼肉的鲜嫩和口感。
烤鱼的做法
1.先把鱼洗净，花刀，劈成两片，用盐、料酒和五香粉腌制一下。
2.鱼腌制一会，在烤盘里抹油，把鱼放上，放烤箱中层，200度烤制15分钟。
3.配菜洗净切片或者切丁。
4.鱼**次烤完，把洋葱或者白菜铺到烤盘下面。然后用郫县辣酱炒其它的配料，不用炒的时间太长，还要烤的。然后倒到鱼和白菜上面。5.另起锅，把葱姜和灯笼辣椒炒香，倒到烤盘里的配菜上（多放点油哦）。
6.把烤盘再放入烤箱（往下放一层，要不上面容易糊），200度烤20分钟，撒上香菜就好了。
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