开心花甲,又名开心花甲粉、锡纸花甲,发源于湖南省长沙的夜宵摊流行的风味小吃,源自夜宵街,现在已经风靡全国。开心花甲具有香、辣、嫩、鲜等特点,柔嫩可口,香味逼人,口感丰满而醇厚、新鲜而细腻、**的柔顺口感、余味清爽。全程用锡纸完成
花甲的营养:口感鲜美的美食
花甲是一种小型软体动物,生长在海底沙滩中,也被称为小花蛤。在食用花甲时,通常只选择其中的肉质部分,而且烹饪方式也因地域和个人口味而不同,比如清炒、红烧、煮汤、蒜蓉等等,其口感则鲜美多变。
花甲的营养价值也是非常高的。首先,花甲富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等矿物质以及多种维生素。特别是钙的含量相对较高,对于骨骼生长和牙齿健康有重要作用。其次,花甲含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂和预防心血管疾病。此外,花甲中还含有一些生物活性物质,如多肽类物质、牛磺酸等,具有一定的保健功效。
选择新鲜的花甲是关键,因为新鲜的花甲营养成分更加丰富,口感也更好。其次,尽量采用清淡的烹饪方式,如清炒或白灼等,以减少对花甲的营养成分的破坏。此外,在烹饪时,可适当加入一些富含维生素C的食材,如西红柿、青椒等,以促进花甲中铁的吸收。
开心花甲做法
花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头、蚝油、鸡精、食里飘香香料、香菜等。每份做法步骤:
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花甲洗净备用,粉先用冷水泡,在用开水煮开放在冷开水里,备用就可以了。
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高汤300克烧开,再加入少量的花甲和上面的原料放入锡纸中,再放入转用烤炉烤几分钟。
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待花甲全部打开速加入入葱花及味精拌匀即可。
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花甲的培训课程
首先我们会教学员,按照正宗的配方,由学员亲手操作,配制几十种材料,在师傅的指导下,精心熬制花甲的红油,这是花甲比较重要的配料,要确保让学员能扎实的学习掌握好。
做好了红油,就要学习制作花甲的底料秘制酱料,在师傅指导下,学员自己动手配制、熬制,做出合格的秘制酱料来。
接下来,我们的师傅会教学员学习习制作三种不同口味的汤底:清汤、酸汤、麻辣汤,这几种汤底,基本上可以满足绝大多数顾客的口味需求了。
我们的师傅还会教学员关于学习花甲的选购和保存养活技术,这样能让学员以后开店买到合适的花甲,也能将花甲养护好,减少损耗。
所有配料做好了,就要教学员学习处理花甲和上烤炉制作花甲,由学员在师傅指导下,亲手操作,反复实践,把花甲清洁干净后,用锡纸包好,放到烤炉上,掌握火候,慢慢烤制,把握分量添加各类配料,确保学员能做出好吃的花甲来。
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