具有如下特色：
师资授课： 全部由*、前成员授课；
循环滚动开课： 开设多期课程，学员可循环听课，听懂并掌握为止，通过有bao障；
内部*测资料： 考前内部*测资料，*测考点准确，考前临门一脚，确保通过考试；
上课环境：环境优美，学习氛围浓厚；
专职教师服务： 专职班主任全程跟踪学习指导，学习效果有bao障；
授课方式灵活： 面授教学和网络在线教学有机结合，7×24小时在线学习；
主要从事的工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理技术的研究与开发；进行健康管理技术应用的成效评估。
如想考取此证书请在当地卫计委咨询，当地卫生计生委*指导中心负责评审、核发和管理。部分地区支持此技能的鉴*，部分地区还未有鉴*资质。可跨省报考证书全*通用，该证书在**卫计委和人力资源与劳动bao障部双网可查。
健康管理师与营养师、医生的区别：营养师是从事营养咨询工作的专业人员，健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育行家、医学信息管理人员的综合体，是一个高端职业。医生离开所在医院执业证书需重新变更，健康管理师全*通用，不需要年检。
| 健康管理师三级招生简章 | |||
| 班级类型 | 主讲内容 | 配套资料 | 包含服务 |
| 基础无you班 费用电话详询 | 10大基础 | 精华版考试教材 | 1、协助报名服务 |
| 3大实用 | 历年题目详解 | 2、24小时答疑服务 | |
| 4大模块 | 3、学习进度与考试提醒 | ||
| 4、考试，下一期免学费重修 | |||
| VIP直通班 费用电话详询 | 10大基础 | 精华版考试教材 | 1、协助报名服务 |
| 3大实用 | 历年题目详解 | 2、24小时答疑服务 | |
| 4大模块 | 考前模拟卷 | 3、学习进度与考试提醒 | |
| 4、考试，下一期免学费重修 | |||
| 上岗实操班 费用电话详询 | 实操案例+ | 精讲版考试教材 | 1、协助报名服务 |
| 上岗模拟 | 历年题目详解 | 2、24小时答疑服务 | |
| 考前模拟卷 | 3、学习进度与考试提醒 | ||
| 案例实操宝典 | 4、行业核心老师分享实操技巧 | ||
|
5、考试，下一期免学费重修 |
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1.食物的四性
食物的四性就是寒、热、温、凉四种，因为凉仅次于寒，温与热性质相近，所以实际上是寒、热两个方面的性质。此外还有介乎寒热和温凉之间，既不寒也不热，既不温也不凉的平性食物。基本上可以把食物分为寒凉、温热、平性三类。确定食物“性”的依据和药物是相似的，只是对象不同而已。也就是说，食物的性是从食物作用于机体所发生的反应中概括出来的，与食物的食用效果是一致的。一般而言，寒凉性质的食物，具有清热泻火、凉血解毒、平肝安神、通利二便等作用，如西瓜、苦瓜、萝卜、梨子、紫菜、蚌蛤等，主要适用于热性病证，临床表现为发热、口渴心烦、头晕头痛、小便黄赤、大便秘结等；此类食物也是素体阳热亢盛、肝火偏旺者选的保健膳食。温热性质的食物，有温中散寒、助阳益气、通经活血等作用，如姜、葱、韭、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等，适用于寒性病证，临床表现为喜暖怕冷予肢体不温、口不渴、小便清长、大便稀薄等；此类食物又是平时怕冷的虚寒体质者适宜的保健膳食。还有一类食物，其寒热性质不太明显，则称为平性，具有平补气血，健脾和胃等功效，无论寒证、热证均可使用，也可供脾胃虚弱者保健之用。
2.食物的五味
食物的五味，是指食物具有酸、辛、苦、甘、咸五味。五味的实际含义不只是味觉的概念，更主要还含有功能的内涵。不同味的食物，其功效各异。一般说来，酸味，包括涩味，有敛汗、止泻、涩精等作用，如梅子、胡颓子等，合理食用，可用于多汗、久泻、遗精滑精等病证，多食则引起筋脉挛缩；酸味与甘味合用，又能生津止渴，可用于津伤口渴；苦味，有清热泻火、止咳平喘、泻下等作用，如苦瓜、青果、枸杞苗等，用于热性病发热、烦渴、气逆咳嗽喘气、呕哕诸症，多食则损伤脾胃阳气，导致滑泻；甘味，有补虚、和中、缓急止痛等作用，如栗子、甜杏仁、南瓜、葡萄、大枣、饴糖等，用于脾胃虚弱、气血不足引起的神疲乏力、饮食减少、脘腹疼痛等症，多食则窒塞、滞气，使人满闷不适；淡味附于甘味，常甘淡并称，有利尿除湿作用，如薏米、荠菜、冬瓜等，常用于水湿内停水肿、小便不利等症；辛味，包括芳香、辛辣味，有发汗解表、行气、活血、化湿、开胃等作用，如葱、生姜、薤白、玫瑰花、茉莉花、胡椒等，对于感冒恶寒、发热、鼻塞流涕、咳嗽，以及肝胃气滞饮食不香、胃脘不适、胁肋胀痛等病证较为适宜，多食则散气耗津；咸味，主要有化痰软坚散结作用，如海带、紫菜等，用于痰瘀互结引起的病证，如痞块、瘰疬结核、瘿瘤等病证，多食则气血凝滞。除此之外，醋的酸、糖的甘、香料的辛、盐的咸，又是不可缺少的调味品，有调味、增进食欲的作用。每种食物所具有的味可以是一种，也可以兼有几种。
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