健康管理师学习知识点
基础知识部分:一、健康管理概论;二、临床医学基础知识;三、预防医学基础知识;四、常见慢性非传染性疾病;五、基本卫生保健;六、流行病学和医学统计学基本知识;七、健康教育学;八、营养与食品安全;九、身体活动基本知识;十、心理健康;十一、中医养生学;十二、康复医学基础知识;十三、健康信息学;十四、医学理论学与健康管理职业道德;十五、健康保险与健康管理;十六、健康管理服务营销与相关健康产品;十七、健康管理相关法律、法规知识
三级技能部分:一、健康监测;二、健康风险评估和分析;三、健康指导;四、健康危险因素干预;五、实习、健康管理案例、高血压健康管理
健康管理师前景十分广阔
报考健康管理师个人受益,**扶持;通过学习健康管理的理论知识,我们可以管理自己和家庭的健康,也就是说,我们可以提高我们的生活质量。同时,通过健康管理师全*统一考试和全*认定,可以成为真正的健康管理师。
证书是劳动者具备从事某一职业所需的知识和技能的证明。证书是**统一的标准。标准一经确定,就具有相对稳定性。在当今瞬息万变的社会,这种稳定已不能满足日益增长的专业岗位人才需求。证书以其先进性、灵活性和适用性满足从业者的从业凭*。
健康管理师补贴审核程序
职工应在健康管理师证书或*证书核发之日起12个月内,到本人失业保险参保地失业保险经办机构,申领技能提升补贴。
失业保险经办机构通过在线查询证书或*证书,并与失业保险参保信息进行比对核实。
失业保险经办机构按照规定程序批准申请后,应将补助资金直接发放到申请人个人银行账户或社保卡上。
健康管理师技能提升补助申请和审核的具体程序和操作办法,由各省社保部门和相关部门门根据当地实际,本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定,并主动向社会公布。
健康管理师证书可以申请补贴吗?
**人力资源和社会bao障部2017年相关部门发布的《关于失业保险支持参保职工提升技能有关问题的通知》,可以去当地的人社部门凭健康管理师资格证书领取1000-2000元补贴(条件:失业保险有一年以上的(部分省份需要36个月),可在领取证书后一年内领取,文件规定只要符合两个条件,即可领取补贴。但具体如何得到,还需要咨询人社部门。
*健康管理师难不难学?
看你已经下定决心,已经掌握了学习的方法。试试下面的方法。
1. 每天45分钟左右完成一节视频课程,并完成视频课程的相应练习。之后,仔细阅读错误的问题并进行分析。
2. 学习完成后,每天做一份模拟试题。完成后,仔细检查和分析错误的问题并理解它们,保持至考前。如果没有足够的时间可以减少到3天做一份,尽量保持模拟测试在80分以上。
知识延伸
1、健康调查表:
一般包括如下部分:基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。
2、健康管理信息来源
在繁多的记录表中,健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是为重要的健康管理信息来源。
3、填表基本要求:
数字填错,用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码,切勿在原数码上涂改。
4、选用合适的健康调查表
根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表(健康信息记录表)。如果个体只是要求体检,则使用健康体检表;如果个体同意接受以后的健康管理,则需收集行为危险因素相关的信息;如果发现个体有某种慢性病,如高血压、糖尿病等,则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
5、健康信息收集:
(1)收集资料前的准备;
(2)明确调查对象;
(3)签署知情同意书;
(4)开始调查:填写个人基本信息时请参照项目说明:工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。使用生活方式信息记录表收集信息相关内容包括:烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动;身体活动包括:工作时的身体活动、交通时的身体活动、娱乐性身体活动、静态习惯。
(5)记录表的核查;
(6)结束访谈,致谢;
(7)资料保存。
6、体格测量常用指标
有身高、体重、皮褶厚度及上臂围,其中以体重、身高为重要。
7、评价体重状况有以下几种表示方法:
年龄组别体重;身高组别体重 ;理想体重;体质指数。
8、年龄组别体重:
用于儿童生长发育评价;以实测体重与同年龄组的标准体重比较,应在标准体重均值的2个标准范围内。
9、身高组别体重:
以实测体重与同身高组的标准体重比较,在均值的2个标准差内属于正常;如果不达标,则表现为消瘦,反映近期营养状况不佳。此指标也用于儿童。
10、理想体重:
计算公式:理想体重=身高(cm)-100(身高165cm以下者,则-105)。
实测体重在理想体重±10%范围内为正常,±10%-20%为瘦弱或超重,超过 20%为肥胖,低于 20%为严重消瘦;
11、体质指数:
公式:BMI=体重(Kg)/[身高(m)] 2,
12、**成年人判断超重肥胖的界值
BMI<18.5Kg/m2是体重过低;18.5-23.9Kg/m2为体重正常;24-27.9Kg/ m2为体重超重;≥28 Kg/ m2 为肥胖。
13、腰围:
男性为≥85cm,女性≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加。(新指南是男90,女85)。
14、血压:
有动脉血压、毛细血管压和静脉压。
15、血压换算
通常说的血压是动脉血压,用毫米汞柱表示,也可用千帕(kPa)1mmHg=0.133kpa,7.5mmHg=1kpa。
16、我国成年人血压标准
1) 正常血压:收缩压小于 120 mmHg,舒张压小于 80 mmHg;
2) 正常高值:收缩压 120-139 mmHg,舒张压 80-89 mmHg;
3) 高血压:收缩压大于等于 140 mmHg,舒张压大于等于 90 mmHg。
17、测量血压正确方法:
将袖带紧贴在被测者上臂,袖带下缘应在肘弯上 2.5cm。将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处。至少测量 2 次,应间隔 2 分钟重复测量。
18、腰围的测量方法:
右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点。
19、不合逻辑健康信息记录识别的方法
a) 直接审阅所收集的健康记录表。
b) 在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计,包括设置合理的数据范围(设定范围或合法输入值)、逻辑跳转、自动编码、输入警告提示等。
c) 在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差错识别。可通过编写简单的计算机程序找出不合逻辑的变量值。
20、信息录入错误主要有:
读不懂手写文字、错误的答案、编码错误、错误的编码位置、遗漏数据、重复录入数据等。
21、信息清理的几种方法:
1) 通过其他人重新输入数据来检查错误(即双份录入)或是通过专人来检查差错。
2) 目测检查数据文件中的记录是否存在相同的格式,是否能发现空白数据。
3) 应用计算机进行查错:
a) 在数据库程序设计阶段,确定每一个变量特定范围内的编码来确认其属性,以规定所要接受的合理编码。
b) 应用逻辑检查的方法进行查错。
22、健康信息保存:
健康信息的保存是指既包括计算机录入后的数据文件存档,也包括调查问卷这些文件的保管和存放。前者在录入和清理完成后要进行双备份,分别保存在不同的计算机文件夹里。
23、调查问卷的保存原则:
增加信息档案的完整、安全、方便查阅。
24、信息安全的内容:
增加信息的保密性、真实性、完整性、未授权拷贝和所寄生系统的安全性。
25、信息录入的两种方法:
(1)将所有的调查数据直接输入电子数据表。采用双份独立录入校对的方法。
(2)应用如PAD这样的电脑终端在调查时就将数据送入计算机主机。
26、双份独立录入:
有两个录入员采用相同的数据库结构分别独立的录入同一份健康信息记录表。
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