【职业介绍】
健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。主要从事的工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护等。
【工作前景】
据人力资源行家分析，随着*策的出台，我国未来5-10年，大约需要1千万健康服务产业人才，而专业健康管理师的需求将超过200万人。
【培训对象】
医院、社区卫生,医护人员，健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老,体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等准备想从事健康行业人才。
【课程内容】
依据新版《健康管理师基础知识》《健康管理师三级》》教材。以健康管理概论、临床医学基础、预防医学基础、康复医学基础、心理健康、中医学养生学、营养与食品安全相关知识、身体活动基本知识、健康信息和健康监测、健康风险评估和分析、健康教育和健康指导、常见慢性非传染性疾病与干预等理论和实务为主要培训内容，具体包括：
1、健康管理概念及法律法规
2、临床医学、预防医学基础
3、中医学及康复医学
4、营养学基础
5、健康管理师考试所需基础
【课程安排】
天
健康管理概论、伦理、临床医学基础知识
第二天
食品营养与安全
第三天
预防医学、基本卫生保健、流行病学
第四天
心理健康、中医养生学、康复医学基础
第五天
健康教育学身体活动知识
第六天
健康信息学、健康检测、保险和相关产品
第七天
健康风险评估、慢性非传染性疾病(一)
第八天
慢性非传染性疾病(二)
第九天
考前串讲
【职业优势】
健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育行家、医学信息管理人员的综合体，是一个高端职业。健康管理师全*通用，不需要年检。
知识延伸
一、肥胖干预措施
1.控制总能量摄取：一般成人每天摄入能量控制在1200～1300kcal，在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10%～15%、*～*和20%～30%左右。
2.增加身体活动量：遵循从小到大、从弱变强的原则。以运动后1天自我感觉良好为度。做高强度的运动之前好请医师做心肺功能（活动平板）检查，排除心血管疾病。
3.对于减肥，采用控制饮食能量和增加身体活动相结合的方法效果好。
4.行为疗法
①建立节食意识，每餐饱；尽量减少暴饮暴食的频度和程度。
②注意挑选脂肪含量低的食物。
③细嚼慢咽以延长进食时间，另一种方法就是进食时使用较小的餐具自我限制进食量，使每餐达到七分饱。
④制订的减肥目标要具体、可行。例如在制订体力活动目标时，以“每天走路30分钟或每天走6000步”代替“每天多活动点儿”。
⑤膳食脂肪占总能量的百分比由原来的35%下降到30%，再逐步降到28%～25%。
二、肥胖的干预步骤
肥胖的干预程序包括：筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制订肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评价。根据是否患有其他慢性病将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖，无内分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖症为单纯性肥胖。重症肥胖要执行强化管理干预方案。
三、肥胖干预的评估
1.个体肥胖干预的评估
（1）是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因所在？
（2）是否已列出可以减肥的方法？
（3）是否已经找到一个合适的减肥方法去尝试？
（4）评估已取得的短期减肥效果（1～6月内BMI或腰围减少值或相对值）。
（5）评估已取得的中长期减肥效果（0.5～3年内高血压、血脂等指标的变化以及其他健康收益）。
（6）在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法？
（7）能否综合运用各种措施以达到减肥目的，维持减肥成果？
（8）是否能利用管理对象身边的资源进行减肥？
2.群体肥胖干预的评估
（1）被管理（如某社区）人群肥胖知晓率、肥胖防治相关知识的知晓情况。
（2）被管理人群中通过饮食控制、增加身体活动等方式达到减肥目标的比例。
（3）被管理人群中肥胖者控制体重达标和未达标比例。
（4）被管理人群心脑血管病发病、致残和死亡信息，以及卫生经济学评价。
更多培训课程，学习资讯，课程优惠等学校信息，请进入 重庆万州区健康管理师培训重庆万州区教师资格证培训 网站详细了解，免费咨询电话：400-998-6158
