课程关键词:飘香卤菜培训班哪家专业
卤猪蹄是一道传统的中式美食。它是以猪蹄为主要原料,经过精心处理后,放入由多种香料、调味料和水熬制而成的卤水中慢慢炖煮而成。卤猪蹄的特点是色泽红亮诱人,表皮富有弹性,肉质软烂入味。卤制的过程让猪蹄充分吸收了卤水的香味,口感醇厚,咸香适中,肥而不腻。卤猪蹄不仅美味可口,还富含胶原蛋白等营养成分。
卤猪蹄具有丰富的营养价值,主要包括以下几个方面
胶原蛋白:猪蹄富含大量的胶原蛋白。胶原蛋白是保持皮肤弹性和光泽的重要成分,有助于延缓皮肤衰老,减少皱纹,使皮肤更加紧致光滑。
蛋白质:为身体提供必需的氨基酸,有助于维持肌肉、组织的修复和生长,增强身体的免疫力。
脂肪:能提供能量,帮助身体吸收脂溶性维生素,如维生素 A、D、E 和 K。
矿物质:含有钙、磷、铁等矿物质。钙和磷对于骨骼和牙齿的健康至关重要,铁则是合成血红蛋白的重要成分,有助于预防贫血。
维生素:如维生素 B 族,包括维生素 B1、B2 等,对新陈代谢和神经系统的正常功能起到一定的支持作用。
以下几类人群不太适合吃卤猪蹄
飘香卤菜的制作方法和配方如下
主料:猪捧骨3500克,老母鸡肉1500克,大葱600克,姜400克。
香料包:八角茴香80克,花椒10克,白芷35克,山柰35克,白豆蔻50克,小茴香40克,丁香12克,草果20克,桂皮40克,甘草10克。
把猪骨敲破、老母鸡肉改成大块后,分别放到清水盆里漂净血水(约1小时),捞出来放冷水锅里煮开,待撇净血沫后捞入不锈钢桶里,另外添入35千克清水及大葱和姜块(拍破),待大火烧沸后转小火慢熬成老汤(大约只剩25千克),捞出棒骨、老母鸡肉及葱姜后备用。
把香料包先投入沸水锅里氽一水后,再放入老汤桶里并添入所有的调味料,上火熬约30分钟即得飘香卤水。
飘香粉料的制作:把熟芝麻130克、花生碎130克、孜然粉100克、烤辣椒粉80克和五香粉5克拌匀,即得香飘粉料。
飘香混合油的制作:把红油100克、芝麻油20克、材料油(注)20克和花椒油10克搅匀,即和飘香混合油。
以下是一些飘香卤菜的保存方法
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