课程关键词：青岛黄岛区早点粥培训班哪里有
粥的常见做法
红豆牛奶燕麦粥
材料：黑米、红豆、燕麦米、牛奶、冰糖
晚上准备早上喝：教程
1将黑米、红豆、燕麦米清洗干净泡几个小时（红豆不好煮，要提前泡）
2加入适量清水放电饭煲按煮粥键，时间到了，保温一晚（或者是预约煮，我是预约5小时，然后自动保温，第二天早上醒来豆子就软烂了）
3早上起来打开电饭煲，加入牛奶冰糖再熬10分钟就可以啦
材料：黑米、红豆、燕麦米、牛奶、冰糖
晚上准备早上喝：教程
1将黑米、红豆、燕麦米清洗干净泡几个小时（红豆不好煮，要提前泡）
2加入适量清水放电饭煲按煮粥键，时间到了，保温一晚（或者是预约煮，我是预约5小时，然后自动保温，第二天早上醒来豆子就软烂了）
3早上起来打开电饭煲，加入牛奶冰糖再熬10分钟就可以啦
鲜美虾仁粥
食材
虾 胡萝卜 香菇 玉米 豌豆 格尔顿核桃油 大米
做法
1虾处理干净，剥出虾仁，胡萝卜，香菇切丁备用
2锅里放油，倒入胡萝卜和香菇，玉米翻炒均匀
3大米加适量水，开大火煮至沸腾后转小火慢煮20分钟。粥变得粘稠再关火焖五分钟
4煮好的粥开中小火，玉米粒豌豆和虾仁，盖上锅盖煮到食材都熟
5在煮好的粥里滴入几滴格尔顿核桃油即可
食材
虾 胡萝卜 香菇 玉米 豌豆 格尔顿核桃油 大米
做法
1虾处理干净，剥出虾仁，胡萝卜，香菇切丁备用
2锅里放油，倒入胡萝卜和香菇，玉米翻炒均匀
3大米加适量水，开大火煮至沸腾后转小火慢煮20分钟。粥变得粘稠再关火焖五分钟
4煮好的粥开中小火，玉米粒豌豆和虾仁，盖上锅盖煮到食材都熟
5在煮好的粥里滴入几滴格尔顿核桃油即可
小米粥
准备食材:
板栗，小米，生姜红糖，枸杞
做法:
1准备食材，板栗我已经提前剥壳，小米洗净，板栗用刀切碎。
2将小米，板栗放入电饭煲中，放适量的清水，按煮粥键。
3粥煮好，放入红糖，枸杞，搅拌至红糖融化。
准备食材:
板栗，小米，生姜红糖，枸杞
做法:
1准备食材，板栗我已经提前剥壳，小米洗净，板栗用刀切碎。
2将小米，板栗放入电饭煲中，放适量的清水，按煮粥键。
3粥煮好，放入红糖，枸杞，搅拌至红糖融化。
粥有哪些
山药粥
山药粥是一种以山药为主要成分的粥品，具有多种做法和功效。其中一种做法是使用山药、大米和白糖，将山药和大米煮至6成熟时加入白糖。另一种做法是加入紫薯和冰糖，将紫薯和山药在米粥熬到20分钟时加入，**后15分钟加入冰糖。还有一种做法是加入红枣和红糖，将粳米、红枣、山药加水熬粥，煮熟后放入红糖。山药粥具有补肾精、固肠胃的功效，对老年人脾胃虚弱、不思饮食等症状有疗效。
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红薯鸡蛋粥
红薯鸡蛋粥是一种融合了红薯和鸡蛋的营养的粥品。其制作方法相对简单，首先需要将红薯去皮并炖至烂熟，然后捣成泥状。接着，将鸡蛋煮熟后，将蛋黄捣碎。**后，将红薯泥与牛奶一同放入锅中，用文火煮，并不断搅动。这样制作出的红薯鸡蛋粥不仅口感丰富，还具有红薯和鸡蛋的双重营养价值。
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早点粥培训内容
1
各自原料的认识采购技巧
2
各种粥类搭配熬制火候掌握
3
熬粥配料掌握及粥类保存方法
4
实操各类无骨豆浆的制作方法
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