课程关键词:高情商管理
高情商的职场沟通
注:此课程内容由深圳五月花形象礼仪专业讲师所设计的标准课程内容,我们可以根据客户企业的培训需求和实际情况,义务为客户做出相应的调整。(欢迎电询:18929371081)
课程背景:
情商EQ是一个人自我情绪管理,管理他人情绪,经营双赢人际关系的能力。哈佛大学心理学家戈尔曼教授发现,职场上的表现,只有20%取决于智商,其余*取决于情商。从情商的角度谈沟通,带您全新认知沟通中的自我和他人,从根本上解决沟通中的困扰,掌握高情商的沟通技巧,让您更更快乐地工作,让企业创造更亮眼的绩效。
课程收益:
1、系统地了解和掌握情绪情商的专业知识及在沟通中的应用技巧。
2、帮助学员知己知彼,提升全方位的自我情商能力,并运用此能力与他人达成的沟通。
3、通过全面的教学设计,制定操作性强的“个人定制行动方案”,变身充满魅力的职场沟通达人。
课程特色:
1、科学的心理学理念。
2、提供丰富实效的授课方式,包括:自我测试、小组讨论、肢体练习、即兴问答、角色扮演、表演训练、经典心理学实验视频观赏等。
3、知识技巧实用化,案例丰富,可灵活调整,提供各领域人群的针对性教学。
授课对象:所有有志提升情商、增强沟通能力的职场人士。
课程大纲:
一讲:情商是什么
工作情商=员工核心竞争力=企业情绪生产力!
一、情商是什么
二、工作情商的18项能力
心理测试:《你的情商高不高?》
第二讲:如何提高自我情绪觉察力
一、辨识情绪
情绪来自于想法
二、情商高手的沟通黄*法则
先处理心情,再处理事情
讨论:《你遇到过的情商高手》
第三讲:如何处理沟通中的负面情绪
一、愤怒管理的秘诀
情景练习:《SCC法则》
二、如何管理压力
心理测试:《你的压力指数》
三、如何三步建立乐观思维
情景练习:《乐观三部曲》
第四讲:如何洞察他人情绪
1、反映对方所说内容
2、反映对方内心情绪
3、替换情绪化字眼
角色扮演:《让我再说一遍》
第五讲:沟通其实很简单--职场沟通技巧
一、DISC沟通风格及其优势和局限
诊断测试:《我是哪种沟通风格?》
DISC之D型:驾驭型/老虎型
DISC之I型:表达型/孔雀型
DISC之S型:亲和型/考拉型
DISC之C型:分析型/猫头鹰型
案例:《在期限内发送重要文件》
小组讨论:《如何与不同风格的人沟通》
分析及总结四种风格沟通策略
二、如何与上司沟通
1、只有懂领导才能帮领导
案例:《部长的杯子》,《郭总的工作计划》,《气头上的邮件》
2、如何取得上司的信任
保持主动和良好的沟通
案例:《视觉型、听觉型、感觉型的领导》
对主管的地位和能力表示敬意
情景演练:《请假》
3、如何领会上司的意图
4、如何提建设性意见:站在领导的位置想问题
5、多领导沟通技巧
三、如何与同事沟通
1、发展“人际联盟”
2、避免政治性错误
3、实力是坚固的权力基础
忠诚比能力更重要
累积专业实力,创造自身价值
四、如何与下属沟通
1、魅力为先,命令其次
2、平等提前,等级退后
3、理解肯定,失败
4、鼓励参与,营造气氛
五、如何与客户沟通
1、记住客户的名字
2、关键时刻的关心
3、站在客户的角度
第六讲:沟通其实很简单--白骨精沟通高招
一、积极倾听
测试:《即席练习》
1、干扰倾听的四大因素:情感过滤、迫不及待等
2、倾听的5个层级:从心不在焉到用同理心听
3、积极倾听的反射话术
二、同理心
同理心回答三要素
三、正向引导法
1、使用积极的词语
2、避免中性词
3、阻止负面词语
4、善用我代替你
四、批评的艺术
1、内容对事不对人
2、不滥用一般化语句
五、如何处理他人不满情绪
应对的“黄*步骤”
六、高情商的激励技巧
1、赞美人的十把飞刀
2、受人欢迎的赞美项目
练习:《赞美》
七、结束语
1、分享与回顾
2、行动计划
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