摩法：是用手指或者手掌在按摩部位做有节律的直线往返或环形移动的手法。
指摩法：用食指、中指、无名指相并，指面附着体表，做节律性环旋运动。
掌摩法：用手掌面附着体表，连同前臂做节律性的环旋或往返运动。
四指摩法：以食指、中指、无名指、小指指腹协同作用，以腕关节的活动带动进行环旋抚摩的方法。
要领：①肘关节自然屈曲、腕部放松。
②指掌自然伸直。
③动作缓和而协调。
④指摩法每分钟120次，掌摩法每分钟80次。
适用范围：掌摩法轻柔缓和，常用于刺激反射区，具有行气和血、理气和中、祛瘀消肿、清腐排浊、健脾和胃等作用。
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