儿童体适能的概念为儿童在体格、认知、语言、技能、情感等健康成长发育的基础上，在不同的发展阶段匹配发展相应的动作能力和体能素质，从而使儿童有精力、有能力适应日常生活和处理突发事件。
课程特色
课程内容
儿童期除要关注体格、营养、智力、语言、技能健康发育外，从运动技能角度出发。
少儿体适能相关情况
(1)婴儿期要侧重于关注大肌肉动作发展时间，如俯卧、抬头、翻身、坐立、爬行、行走等标志性动作。
(2)幼儿期侧重于关注精细动作的发展和动作模式的掌握训练。
(3)学龄前儿童侧重于关注动作技能的掌握和训练。
(4)学龄儿童侧重于关注基本运动技能和专项运动技能的掌握和训练。
从学龄儿童阶段开始，身体素质如速度、灵敏、柔韧、力量和耐力五大类会逐渐进人敏感期的发展阶段，适时的科学的发展这些体能素质，也是儿童健康成长环节的重要组成部分
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