茶艺是艺术形式的一种体现，为何也要保持与日常生活的紧密性呢？
艺术往往来源于生活。茶艺的动作，手法，形式都是与生活息息相关的，如果不保持对生活的紧密型，茶艺就不能接近群众，就不能走进观众生活。
茶艺就是品茶艺术，主要分两部分一:是冲泡的技艺二:是品茶的艺术。冲泡是茶艺的主体，泡茶是品茶基础，不泡就不能品，泡茶是过程，品茶才是目的。但是，茶泡的很好、你不会欣赏、品尝、不会用标准去判断这个茶叶的品质，这个茶的色香味，那是很遗憾的事情，说明这个茶艺就没有完成。因此茶艺是以茶叶为载体，以冲泡为手段，以品尝为目的。
茶艺表演要准备很多东西，比如道具、茶席音乐、服装、开水的等，一直到表演结束时各种物品，都是茶艺师要考虑的。要密切关注茶席的唯美隆重与现象不能允许太久等候之间的矛盾，各种准备要素零碎又不可或缺的反复检查工作，内心对复杂安排的担忧与需要在观众面向表现出的淡定、亲切的两面表现等，这些都包括在对茶艺师现场表演能力的考验。
茶艺过程中，有些环节中会巧妙地插入表演，很有有趣味的比如，礼仪表演。茶艺借鉴其他艺术形式的还有一种是解构式创作，它需要解构和提取其他艺术形式为茶艺所用，从而建构其新的茶艺表现方式。比如说增加音乐，使人倾听煮茶的声音，形成茶的韵味，节奏。增加舞蹈的动作，在品茶时更具欣赏价值。
红茶营养成分：红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。
红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
红茶喝多了有什么好处或是坏处吗
饮用红茶有以下益处：
①利尿。在红茶中的咖啡因和芳香物质的联合作用下，肾脏的血流量增加，促进排尿。
②消炎杀菌。茶中的多酚类化合物具有消炎的作用，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮和脚气等。
③强壮骨骼。年5月13日美国医师协会发表对男性人、女性人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼更强壮，红茶中的多酚类物质（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。
④抗衰老。茶的抗氧化作用对心脏健康尤其有益。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。
⑤养胃护胃。红茶是全发酵茶，不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能保护胃黏膜。
⑥抗癌。一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
⑦舒张血管。心脏病患者每天喝4杯红茶，可增加血管舒张度。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，心脏的血管血流速度有所改善，红茶有较强的防治心梗效用。
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