课程关键词：少儿击剑培训班哪家好
万国击剑的教练实力也是令人折服的，外教和国内教练结合授课，其中很多教练在奥运会、世界锦标赛等有着令人激动的表现，而且，还有前奥运会主教练坐镇！让学员的起点就与众不同，还能开阔学员的眼界，让学员的知识技能储备更丰富，学习也更成体系击剑课程内容
万国击剑课程特色
击剑保护与自我保护
1
击剑交锋前，必须充分热身，以防自伤。准备活动为：充分活动踝关节、膝关节、腕关节、肩关节、颈部、脊椎以及大腿肌肉。
2
通常的热身方式为：转动各部位关节，正、侧面压腿。热身活动时间不得低于10分钟。
3
弓步练习不能过多，以免肌肉韧带和关节损伤。
4
在击剑过程中，注意要量力而行。以防脚踝、膝部、大腿肌肉等部位扭伤拉伤。
5
击剑是斗智斗勇的体育活动。请勿玩儿命劈刺对手，以防给对手或自己造成不必要的伤害。点到为止，以轻、巧、灵取胜于敌。
击剑侧重专业评估内容
更多培训课程，学习资讯，课程优惠等学校信息，请进入 北京万国体育国际击剑中心 网站详细了解，免费咨询电话：400-998-6158
