普拉提大器械培训课程适合零基础的小白,可以掌握一项高薪技能,可以当全职普拉提教练,课程内容:5大种器械使用方法及动作编排、10+体态和产后训练计划制定、150+退阶训练动作、20+训练计划模板、普拉提特色课服务销售流程。
适合人群
健身课程(解决方案)
普拉提诞生于**次世界大战期间的锻炼方式,经过百年发展,形成超过500种动作的锻炼方式,正在中国走进更多的健身场馆,赛普普拉提课程研发团队结合了斯多特以及北极星等普拉提训练体系,进行了实际场景的体系融合,将这个古老的技术跟现代应用场景进行了完美的融合
咨询详情普拉提大器械是普拉提多种训练动作和效果的主要方式。同时,普拉提设备和工具训练,也是对普拉提垫上训练的补充。一方面可以给练习者以必要的身体支撑,更重要的是,可以有针对性的增加阻力,实现更强烈、更且动态的锻炼效果。很多职业球员和明星,看到了普拉提训练的益处所在。詹姆斯、C罗、贝克汉姆,以及老虎·伍兹、费德勒、小威等职业球员,都将普拉提作为训练计划的一部分。
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