课程关键词：北京海淀区我是特种兵夏令营
一阶段 自理能力特训营（8天）
“一阶段8天课程：认识自我，建立营规，学会融合；善于组织，提高行动力”
（侧重培养参训营员的团队意识、行为习惯、卫生习惯、礼貌用语和书写能力）
时
间 早操 上午 下午 晚上
一*天 入营
开营仪式（授军旗、签订军令状）
军魂训练
军规学习
自理能力训练 ，几何战争
第二天 早操
朝闻起舞（军魂训练，军体拳。）
军魂训练
立正、稍息、跨立、停止间转法、敬礼礼毕
锻炼青少年良好的形体习惯及纪律意识。
军体拳训练一阶段
培养青少年自我保护意识和能力
习惯养成篇，生活自理和军营日记
第三天 山顶呐喊【清除浊气，拉练身心】
校园反恐
提升自我防御加强自我保护意识
专注力训练
飞盘，培养目标感
军营日记
夜间行动
第四天 早操
（）
（500米） 军事方向识别法
如何使用指北针
野战CS（一阶段）
学习战术运用知识
个人生活习惯培养
洗衣服
军营日记
第五天 早操
军魂训练、防身术训练
军魂训练
蹲下与起立、三大步伐，锻炼青少年韧性、强健体魄、矫正形体
备战中高考体育项目训练：短跑速度训练
【强化自理能力训练】
我军营在长大！
第六天 早操
军魂训练、分列式训练
军营比赛：内务比拼、队列比拼
罗马炮架
增强青少年的动手能力与思维开发能力
心灵拓展
“熔炼感恩”一阶段
亲情电话连接
第七天 早操
（禁将令）
（1000米） 长征路上“雷区取水”
培养青少年吃苦耐劳的好习惯，团队配合，开拓思维 个人才艺展示，促进青少年之间的友谊，增强环境连接能力
爸爸，妈妈有些话
我想对你说！（一封家信）
第八天 早操
（）
（禁将令）
（接力赛
**功夫“射箭”【专注力、平衡力】
汇报表演
向军旗告别
送战友
备注：以上训练课程作为教官实施指导方案，教官有权根据学员接收状况及天气状况进行适当的调整。
《我是特种兵》西点军事夏令营
（8天自理能力特训营）
机构简介：
“少年智则国智、少年强则国强”，青少年素质训练是**教育改革的重点，北京西点训练营是一家专业从事青少年素质训练研究和训练的专业机构，自2006年创建以来，一直致力探索**青少年素质训练，近13年来，先后训练超过12万以上的青少年，经丰富实践经验，我们总结了一套北京西点训练营特色的青少年素质训练方法和教学系统。青少年通过北京西点军事训练营的训练有着重大改变，数十万名学员和家长给予好评，以安全责任为己任的西点训练营十三年来无一例安全事故。
训练思想：
北京西点训练营以军事化思维锻造青少年终身受益的好习惯为宗旨，用体验式、情景式训练提高青少年综合素养。通过训练历炼青少年良好心理素质，培养其坚强的性格，的品质；学会和运用与他人合作共处，自立、自理、自强，独立思考的能力，提高解决问题的能力，锻炼坚韧意志；引导青少年设定目标，培养良好的生活习惯与学习习惯；提升青少年逆商、情商、财商和灵商，使**青少年更具行动力、竞争力、领导力和抗压抗挫折能力。训练过程中融入青少年中考、高考的体育内容，通过体育项目，将有效的提升青少年的综合素质和学习能力，让青少年在北京西点训练营收获不一样的成长经历与毅力！
师资bao障：
☆享受国务院津贴的国防大学教授组成的青少年教育行家团队；
☆部队服役8年以上，接收过专业青少年教育培训的教官团队；
☆从事军事拓展培训三年以上，户外运动经验丰富的教练团队；
☆专业的头脑风暴培训师和“少年演说家”的实操教练团队；
☆北京北大、清华等学校的学习考生为学员提供学习方法和生活习惯；
☆专业的心理咨询行家指供个性化的心理咨询，引导建立积极心态。
安全bao障：
☆教委挂牌认可的青少年军事素质训练的专用场地；
☆训练基地内设施齐备，项目设备合理；
☆依山傍水，环境优雅，植被葱郁，是青少年成长的氧吧；
☆院内有应急医务室和可以及时处理情况的应急人员；
☆bao障青少年用餐的专属厨房、餐厅、住宿楼、训练场、多媒体教室；
☆13年磨砺打造丰富的青少年军事素质训练和成长心理研究的经验；
☆教官24小时安全保护，辅导老师时刻关注孩子动态；
☆市区设接待中心，为不方便接送学员的家长提供接送站服务；
场地bao障：
北京西点训练营青少年综合素质训练实施场地在国防教育基地，训练基地内食宿区、训练场地、活动场馆、医院等配套设施齐全，安全可靠。
参训内容：
☆走进营区，与特种兵一起去成长；
☆长征路上学急救，参与拓展训练；
☆野外生存练意志，激发自身潜能；
☆学习反校园暴力知识，掌握自救技能；
☆体验真人CS，学会战术的合理运用；
☆学习紧急救援，掌握救援技巧；
☆走进航空馆，体验宇航世界生活；
☆学擒敌术，练防身术，打军体拳；
☆水陆两栖战车，学习特种车辆操作技能；
☆走进军事武器馆，参与实弹射击；
☆体验射箭文化，学习精髓；
☆亲临抗战博物馆，增强爱国情怀；
☆参观航母，入潜艇，悟海军之威；
☆学思维导图，练口才争做演说家；
☆观鸟巢、水立方，瞻仰烈士，穿越紫禁城；
☆提升中考和高考要通过的体育项目技能；
☆掌握突破学习技巧，**学科“考生”；
☆参加公益行动，拓展眼界胸怀；
☆体验特种兵高空速降，学习生存技能；
☆安营扎寨，让眼睛和心灵去旅行，锻炼野外生存能力；
☆激情飞盘，心理技能的特性训练；
☆参观清华、北大，走进百年学校，与学子座谈、确定学习目标。
营期介绍
北京西点“我是特种兵”军事夏令营共包含军事体验营（5天），自理能力特训营（8天），独立能力特训营（15天），好习惯养成营（21天），潜能突破特训营（35天），未来**营（45天）。
北京西点训练营5天军事体验营共开3期，属于青少年体验营；8天自理能力特训营，共9期，滚动开营；15天独立能力特训营，开5期； 21天好习惯养成营，习惯共开4期； 35天潜能突破特训营，共2期；45天**营，共2期。一阶段自理能力训练营8天，第二阶段独立能力训练营7天，第三阶段好习惯养训练营成阶段6天，第四阶段潜能突破训练营14天，第五阶段未来**训练营10天，主要以“西点**风采养成课”（军事体验+心灵拓展+励志课程+生活习惯+家庭教育+10商训练+**风采训练，共30课）为主线贯穿合成。根据个人实际需要和安排，选择8天精品营和45天阶段梯进营。
我是特种兵“军旅体验”自2018年7月1日开始。梯进式营期总时长为：5天、8天、15天、21天、35天、45天。
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